只做健康正確的瑜伽
鄭州大象正位瑜伽品牌創(chuàng)始人及教學總監(jiān)
RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師
E-RYT全美瑜伽聯(lián)盟資深注冊導師
Anusara元素認證老師
精準哈他瑜伽高級培訓導師 理療矯正師 流瑜伽 阿斯湯加培訓導師
?2009年開始習練瑜伽
?2010年于北京系統(tǒng)學習哈他瑜伽,運動解剖學,流瑜伽,陰瑜伽
?2011年跟隨泰國著名老師Duangta系統(tǒng)學習阿斯湯加
?2012年接觸艾揚格密集課程 開始將精準正位融入哈他教學
?2013年-2015年跟隨北京瑜伽之光李曉鐘學習理療
?2015年跟隨國際知名大師Jonas Westring 學習阿奴薩拉
?2017年 跟隨John Scott大師深造阿斯湯加
?2018年學習Shiva Rea 模式能量流
?2018-2019年研習女性調理及修復瑜伽
對于子宮養(yǎng)護及備孕女士有獨到的建議和習練模式
?累計授課時長30000+ 向社會輸送優(yōu)秀瑜伽老師上千人,
服務私教會員上百人
15年教齡 維密瘦身
RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師
高級哈他瑜伽200小時導師認證
2015年隨Sherry老師學習瑜伽哈他+流瑜伽教培
2016年廣州艾揚格正位密集一學習
2016年BODYFLY空中1級學習
2017年BODYFLY空中2-3級學習
2018年跟隨范凱老師進修空中瑜伽、維密瘦身、瑜伽輪
2018年進修BODYFLY空中瑜伽
2019年印度游學
擅長特色課程:空中瑜伽,正位理療,舞韻瑜伽,極速瘦身
8年教齡 維密瘦身
E-RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊導師
RPYS孕產(chǎn)教師老師認證
累計教學8000+
2013年開始練習瑜伽
2013年系統(tǒng)學習哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,理療瑜伽
2014年廣州艾揚格瑜伽學院密集課程
2015年青島學習理療
2015年開始跟隨空空老師學習阿斯湯伽,堅持每天規(guī)律的自我習練
北京邱源瑜伽理療300+,系統(tǒng)跟隨Jennifer More.和洪纓老師學習孕產(chǎn)瑜伽
2015-2019年主修孕產(chǎn).產(chǎn)中.產(chǎn)后恢復,解決私教案例上百例
11年教齡 維密瘦身
RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師
高級哈他瑜伽200小時導師認證
2015年開始練習瑜伽
2017年跟隨Sherry老師習練瑜伽,并獲得國家認證初中高級導師培訓證書
2018年參加流瑜伽、阿斯湯加、陰瑜伽課程培訓并獲得相關證書
2018年學習空中、舞韻瑜伽
2018年學習康復理療課程
2018年接觸艾揚格課程
9年教齡 維密瘦身