成都芭蕾舞素質(zhì)課

掌握正確軟開度的訓(xùn)練方法。

加強(qiáng)勾繃腳、外開練習(xí)、踢腿三大類地面輔助練習(xí)。

加強(qiáng)對核心的力量、耐心和動(dòng)作過程中的穩(wěn)定性。

加強(qiáng)對核心肌肉群的刺激和使用，以幫助在基訓(xùn)課中得以能更好的運(yùn)用來完成“開、繃、直、立”的要求。

不分級別的輔助性訓(xùn)練課程，無論以后學(xué)習(xí)芭蕾其他級別或其他舞蹈，都非常有幫助，課程主要訓(xùn)練軟開、核心、體能和外開等綜合訓(xùn)練。

注：以上課程僅代表大多數(shù)上課情況，因?qū)W員基礎(chǔ)情況不同，體驗(yàn)課程內(nèi)容可能存在差異，具體以校區(qū)實(shí)際上 課內(nèi)容為準(zhǔn)，試聽體驗(yàn)需提前與校區(qū)課程老師預(yù)約，預(yù)約時(shí)請告知課程老師自身情況和舞蹈基礎(chǔ)。