2006年-2008年,感恩結緣伽墨老師(新加坡);
2008年-2010年,跟隨田老師學習基礎瑜伽課程體系;
2008年-2009年,跟隨Sherri,王向東老師在fineyoga學院進修基礎哈他瑜伽,高溫瑜伽,流瑜伽;
2009年,創(chuàng)辦禪一瑜伽;
2011年-2013年,跟隨Anna(新加坡),艾揚格上師學習艾揚格瑜伽。跟隨Vic(臺灣)學習kula社群瑜伽;
2013年3月-9月,跟隨劉婭麗老師進修Anusara yoga;
2014年,跟隨Vic(臺灣)深造anusara教學原理;
2015年,跟隨中國孕產(chǎn)協(xié)會王昕老師學習孕產(chǎn)親子瑜伽。
2016年,在KYM克里希那馬查亞(現(xiàn)代瑜伽之父)學院進修學習100小時
2016-2019年 跟隨新西蘭康復理療師Vincent進修超過150小時.
2017-2018 在body concept進修 普拉提理療床Reform 150小時 在Ocean擔任普拉提康復私人教練
2019 年 在馬來西亞跟隨Jani導師進修GOKULHATHA 200小時
私教超過5000小時,授課經(jīng)驗超過10000小時
19年教齡