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石家莊空中瑜伽

石家莊空中瑜伽

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適合對象：對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員

課時：請咨詢 班型：白天班 班制：小班

開設課程校區(qū)：石家莊橋西校區(qū)

課程介紹

空中瑜伽

空中瑜伽 又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性與傳統(tǒng)瑜伽的倒立不同的是，反重力課程的向上運動是在失重的情況下完成的。庫托羅說：“由于對于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果。”在我用手倒立時或者在一般情況下，我比以前更有平衡感，而且它也幫助我鍛煉了我平時不會用到的那些肌肉。

學校介紹

　　河北悅?cè)晃幕瘋鞑ビ邢薰疽恢敝铝τ阼べご蠼】诞a(chǎn)業(yè)為已任，讓更多人通過瑜伽習練而改變自身的問題，提升氣質(zhì)，幫助促進家庭和諧，使得頭腦更加靈活，思維更加廣泛，生活品質(zhì)大大提高。
　　悅?cè)幻烙蜩べこ闪⒂?015年初，一直致力于私人訂制及小班課瑜伽教學為理念，更關(guān)注眾眾的感受與需求，快速高效達成習練目的，結(jié)合東西方先進的教學及服務理念，提供精致的增值服務，使得每一個瑜伽習練者都能夠正確、高效、滿意的達到習練目的。像打造奢侈品一樣，打造自己。