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適合對(duì)象：對(duì)瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：南昌紅谷灘校區(qū)
將自己的靈魂困在寫字樓壓抑的格子間？抑或是壓抑自己的夢(mèng)想成為一輩子的家庭煮婦？
選擇繼續(xù)甘心于保持現(xiàn)狀偏于一隅？
或者
你還可以來到獨(dú)貓瑜伽，用自己的努力和汗水，靠瑜伽展開自己全新的人生！
不安于現(xiàn)狀想要通過瑜伽改變自己的您，是否有以下困擾：
曾對(duì)著視頻自學(xué)過瑜伽，卻只知其然不知其所以然，拘于表面無法深入理解；
沒有瑜伽理論基礎(chǔ)，錯(cuò)誤地練習(xí)后反而讓身體出現(xiàn)疼痛適得其反；
想通過瑜伽減肥，但自己練習(xí)一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)成效欠佳；
想從事瑜伽教練，通過愛好變現(xiàn)卻又苦于沒有前進(jìn)的方向。
您需要的是——獨(dú)貓瑜伽零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)課程
獨(dú)貓瑜伽零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)課程，是由獨(dú)貓瑜伽資深老師共同研發(fā)，且不斷經(jīng)過市場(chǎng)檢測(cè)，為廣大瑜伽愛好者們所量身定制的成長計(jì)劃，為期100課時(shí)周末班和200課時(shí)日常班，涵蓋瑜伽哲學(xué)、瑜伽解剖、呼吸控制、身體評(píng)估、精準(zhǔn)正位、哈他瑜伽、流瑜伽、女性調(diào)理等八大版塊，核心講解理論、體式、口令、編排等知識(shí)，以及實(shí)操授課技巧。
課程內(nèi)容：
瑜伽哲學(xué)：培養(yǎng)瑜伽認(rèn)知，養(yǎng)成良好的瑜伽禮儀與瑜伽底蘊(yùn)。
教學(xué)內(nèi)容：瑜伽文化、瑜伽流派、瑜伽發(fā)展歷程
瑜伽解剖：了解身體骨骼與肌肉的結(jié)構(gòu)，為體式練習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。
教學(xué)內(nèi)容：骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、筋膜
哈他瑜伽：經(jīng)典的哈他瑜伽理論知識(shí)與體式練習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式。
教學(xué)內(nèi)容：哈他體位法、呼吸法、教學(xué)序列編排
冥想休息術(shù)：呼吸法與冥想編排瑜伽精華休息術(shù)
教學(xué)內(nèi)容：呼吸冥想 休息術(shù)原理
2012年
擁有夢(mèng)想的我們決定出發(fā)，創(chuàng)建一個(gè)健身與美麗兼并的平臺(tái)
2015年
員方實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型，將教練培訓(xùn)、高級(jí)私教和創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟有機(jī)結(jié)合，與學(xué)員形成利益和命運(yùn)共同體
2022年
經(jīng)過多年的摸索，我們決定做出全新改變！
辦學(xué)特色
真誠、利他、師者至上
教學(xué)優(yōu)勢(shì)
多年瑜伽行業(yè)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，致力于成為瑜伽界的黃埔軍校。
強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)與獨(dú)立的課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)，為學(xué)員帶來正統(tǒng)與實(shí)用的瑜伽培訓(xùn)。
由淺入深循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓零瑜伽基礎(chǔ)的學(xué)員也可以完全掌握。
人性化的服務(wù)體系，可以免費(fèi)參加復(fù)訓(xùn)，直到學(xué)成出師。
學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，教學(xué)時(shí)長合理，理論實(shí)踐結(jié)合，保障學(xué)習(xí)效果。
提升學(xué)員體式的同時(shí)，更注重瑜伽教學(xué)能力的培養(yǎng)，傳授完整的經(jīng)典瑜伽課程序列，讓學(xué)員可以在畢業(yè)后有授課能力
學(xué)院擁有“基礎(chǔ)瑜伽教培”“私教理療全能班”等二大核心課程，同時(shí)開設(shè)產(chǎn)后修復(fù)、流瑜伽、陰瑜伽等進(jìn)階提升課程，幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)從零基礎(chǔ)小白到資深瑜伽老師的蛻變。
獨(dú)貓瑜伽，坐落于江西南昌CBD中心區(qū)，占地面積1314平方米，深耕瑜伽行業(yè)多年，秉持真誠利他、師者至上的理念，成立以來培養(yǎng)出上千名優(yōu)秀的瑜伽老師與瑜伽館主。
師資力量
學(xué)院擁有6位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)平均10年以上的高級(jí)導(dǎo)師，每位導(dǎo)師都擁有一套成熟的教銷一體的課程體系。保障了卓越的課程品質(zhì)。同時(shí)每年會(huì)邀請(qǐng)一批國內(nèi)外知名的高級(jí)導(dǎo)師在獨(dú)貓開班授課，將最新前沿的技術(shù)與理念帶給每位學(xué)員。
環(huán)境優(yōu)勢(shì)
獨(dú)貓瑜伽教培學(xué)院坐落于南昌CBD中心
1314平方米占地面積
擁有多間可容納40人落地窗大教室
配備超大空中花園；精致休閑茶歇區(qū)
茶歇、互動(dòng)交流在景觀中穿插完成，在行走之間遇見美好
讓每一個(gè)熱愛瑜伽修行的個(gè)體在這里都能找到志同道合的伙伴和心靈的歸屬
