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適合對(duì)象：對(duì)瑜伽培訓(xùn),興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：青島市北校區(qū)
半日靜 坐，半日讀書(shū)，是古人的生活再自然的不過(guò)的了，他們通過(guò)靜 坐，能夠生出定力與智慧蘇軾說(shuō):無(wú)事此靜 坐，一日似兩日，若活七十年，便是百四十靜 坐冥想就像充電，能量不是從外面世界來(lái)，而是從自己身體里面來(lái)
愿你無(wú)事時(shí)，冥想
遇事時(shí)，有靜氣
周末，我們相約線下靜 坐冥想教室
【關(guān)于悠心】
悠心2009年創(chuàng)立，我們深藏在鬧市中一處清幽地，門(mén)前是綠蔭如蓋的竹林小徑，『去紛擾，探內(nèi)心』的「悠心」希望借用不同的表達(dá)方式傳遞瑜伽理念，通過(guò)實(shí)體課程（瑜伽||茶||古琴|(zhì)|閱讀）、靜心課程（頌缽、冥想、頌缽療愈）、文化課程及公益沙龍共同詮釋「淡然于心，超然物外」的生活方式。
—鬧市自有清幽在—
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別具幽靜清寂的禪意
