幫助學員發(fā)現自身潛力，提高能力、增強自信
1、大重量+大訓練量。不管你要增肌還是減脂，頻繁的大重量訓練都是必須的，但如果你是易胖體質，那么你的訓練方式就應該和“瘦子”不一樣了，你需要更大的訓練量，來使你的心率維持在較高的水平。
8分鐘前四川 成都 164****7468 已預約8分鐘前浙江 寧波 153****5564 已預約5分鐘前 天津 164****8701 已預約5分鐘前湖南 長沙 133****6448 已預約4分鐘前 北京 135****5752 已預約7分鐘前江蘇 南京 186****8333 已預約6分鐘前 北京 152****7080 已預約5分鐘前江蘇 南京 153****5054 已預約5分鐘前陜西 西安 153****5766 已預約9分鐘前湖北 武漢 152****5377 已預約
