養(yǎng)生瑜伽
養(yǎng)生瑜伽是把中國傳統(tǒng)的中醫(yī)和瑜伽的練習(xí)相結(jié)合的一種瑜伽練習(xí)方式。 養(yǎng)生瑜伽首先幫助我們了解自身體質(zhì),在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行有針對性的飲食、休息與瑜伽練習(xí)。主要介紹中醫(yī)經(jīng)絡(luò)在瑜伽練習(xí)中的應(yīng)用,闡述每一個瑜伽體式對不同經(jīng)絡(luò)的調(diào)理。另外養(yǎng)生瑜伽還根據(jù)一年二十四個節(jié)氣,制定出有針對性的瑜伽體式課程,在不同的時間做*適合的瑜伽練習(xí),以達(dá)到更好的練習(xí)效果。養(yǎng)生瑜伽特有的六大經(jīng)絡(luò)理療術(shù):經(jīng)絡(luò)刮痧、穴道拔罐、經(jīng)穴貼敷、點穴手法、能量溫熏、朱砂排毒,幫助你成為自己的健康管理專家。
養(yǎng)生瑜伽第*人-迷羅 目前國內(nèi)*著名的養(yǎng)生瑜伽的專家是迷羅老師,他是國際著名的自然療法大師linda女士在中國的親傳弟子,出生于中醫(yī)世家,在多年的瑜伽教學(xué)中總結(jié)出以中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論為指導(dǎo)的瑜伽練習(xí)體系,形成了獨具中醫(yī)特色,效果非凡的養(yǎng)生瑜伽,被譽(yù)為“中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第*人?!?
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