合肥羽毛球1對(duì)1班

羽毛球介紹-專(zhuān)業(yè)教練與研發(fā)團(tuán)隊(duì)，青少年及成人提供專(zhuān)業(yè)的羽毛球培訓(xùn)，助力孩子全面成長(zhǎng)，孩子的每一次殺球都在變得更強(qiáng)！

覆蓋年齡軸：6-16歲及成人

技能提升——

①學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)球感，逐步掌握高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)，步法等基本技術(shù)動(dòng)作。

②熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù)，強(qiáng)化步法，展開(kāi)組合訓(xùn)練，了解比賽方式。

③通過(guò)更有針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)學(xué)員的專(zhuān)項(xiàng)技能，學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則、能獨(dú)立完成比賽。

體能提升——

①培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育，開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能。

②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力，改善身體姿態(tài)。

③著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量以及核心肌群的力量，為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。

素質(zhì)提升——

①培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，建立規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

②培養(yǎng)孩子的自信心，進(jìn)取心，形成勇于拼搏的精神。

③樹(shù)立正確的價(jià)值以及磨練堅(jiān)持不懈的意志力。