教師風(fēng)采

（20年以上教學(xué)經(jīng)驗 10年體育+12年瑜伽）

曾任河北師范大學(xué)瑜伽導(dǎo)師，培養(yǎng)了大量優(yōu)秀的瑜伽教練。

跟隨著名瑜伽導(dǎo)師王韻老師學(xué)習(xí)哈他瑜伽，獲得瑜伽高級教練資格，期間兼修中醫(yī)及營養(yǎng)學(xué)。

跟隨阿密特老師學(xué)習(xí)呼吸法，清潔術(shù)及冥想。

跟隨一禪老師學(xué)習(xí)理療瑜伽，吸取其精華，開設(shè)富有特色的二十四節(jié)氣理療課程。

跟隨李羽等多位老師學(xué)習(xí)和推廣空中瑜伽，深入研究，領(lǐng)略空中精髓，輸送大量空中老師。

啟蒙跟隨王紅老師學(xué)習(xí)正位瑜伽、哈他瑜伽；

進(jìn)階課程隨王紅老師學(xué)習(xí)流瑜伽、理療瑜伽；

2014年至2015年隨同一導(dǎo)師繼續(xù)研習(xí)陰瑜伽練習(xí)課和陰瑜伽一級

2016年初在李哲老師的培訓(xùn)中獲得《肩頸功能康解剖學(xué)解剖知識水平認(rèn)證書》。

2017年1月再次深入學(xué)習(xí)陰瑜伽一級、陰瑜伽二級入門。

自2017年5月起開始隨導(dǎo)師 Vanessa修習(xí)脈輪能量。

2017年9月參與聞風(fēng)老師《瑜伽呼吸療愈基礎(chǔ)》課程的專修。

2007年開始練習(xí)瑜伽

2010至2013年，系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他、流瑜伽、高溫瑜伽；

2013年初次參加邱源【人體骨骼肌肉系統(tǒng)】；

2014年參加艾揚格認(rèn)證老師吳靜【孕期瑜伽課程】

2015年跟隨邱源【女性瑜伽】

2016年參加李哲深度開肩·開髖課程，

2016年跟隨景瑤老師學(xué)習(xí)【骨盆深度呼吸冥想】

2017年跟隨美國生物力學(xué)博士 Adam老師學(xué)習(xí)【人體生物力學(xué)】

2017年跟隨婭麗老師學(xué)習(xí)【阿奴薩拉的課程】。

2008年起研習(xí)瑜伽及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)至今；

2010年舞韻瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師；

2012年認(rèn)證印度恒河瑜伽教育學(xué)院高級瑜伽教練；

2013年進(jìn)修阿育吠陀理療瑜伽認(rèn)證；

健身氣功二級社會體育指導(dǎo)員；

2014年進(jìn)修印度深度靈性療愈大師Sunil sharma的瑜伽冥想、深度療愈；

認(rèn)證省社會體育一級指導(dǎo)員

2015年認(rèn)證省瑜伽教練裁判員

認(rèn)證印度瑜伽大師 Kamal的 Ashtanga yoga教練

認(rèn)證中國空中瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

2016年全國無痛開髖培訓(xùn)導(dǎo)師

2017年進(jìn)修李哲骨盆與體態(tài)功能康復(fù)解剖學(xué)

同年赴印度 Samana yoga瑜加學(xué)院留學(xué)。

美國瑜伽聯(lián)盟（RYT500）注冊教師（Yoga Alliance）

美國瑜伽聯(lián)盟（RYT200）認(rèn)證教師培訓(xùn)資質(zhì)

美國瑜伽聯(lián)盟（RYT35）認(rèn)證教師孕產(chǎn)婦瑜伽

完成 saccidananda yoga印度 Rui poem poem kay瑞詩凱喜馬拉雅國際瑜伽科學(xué)和哲學(xué)學(xué)院進(jìn)修體式精準(zhǔn)順位lyengar艾揚格瑜伽、Ashtanga、印度教傳統(tǒng)哲學(xué)、冥想和唱誦等。

完成 Laura o老師寰宇瑜伽提高工作坊

2006年開始習(xí)練瑜伽；

2011年畢業(yè)于中國國際瑜伽學(xué)院（ China International Yoga Academe）；

2012年師承劉開荒 Kevin（中國瑜伽大賽9冠王),并獲得 RYS200TTC認(rèn)證導(dǎo)師證書

2013年參加田燕艾揚格工具培訓(xùn)工作坊；

2015年指導(dǎo)《蘇州日報》社園地園拍攝瑜伽專題宣傳片，

2016年1月參加祖賓老師艾揚格瑜伽精進(jìn)密集培訓(xùn)（祖賓、艾揚格大師貼身弟子）；

2016年榮登《瑜伽》雜志3月刊佳人篇．

2016年4月參加Rita孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)(Rita，德國艾揚格瑜伽學(xué)院院長，艾揚格孕產(chǎn)瑜伽作者之一）；

2016年6月，參闐電影(Yoga in Beijing》拍攝，并榮獲美瑜伽人獎（導(dǎo)演 wario m）；

2016年9月榮獲《瑜伽》雜志“瑜伽推廣使者'稱號。

2017年獲得“孕產(chǎn)瑜伽指導(dǎo)師”專業(yè)能力證書。

2005年10月在廣州金珠瑜伽學(xué)院完成瑜伽教練培訓(xùn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了 Hathayoga

2006年9月在華北分院任主教練；

2007年8月通過全國健康產(chǎn)作委員會的高級瑜伽指導(dǎo)師考核，同年12月在北京梵音瑜伽完成了200小時的 Ashtanga yoga和 Flow yoga的教練培訓(xùn)課程并獲得國際瑜伽聯(lián)盟教師證書；2008年3月參加了鐘妍老師的lyengar yoga課程和 Victor chng老師的陰瑜伽工作坊，同年5月份參加了美國能量流 Shiva Rea模式教練培訓(xùn)；

2009年7月叁加了 Stephenie老師在山地瑜伽的孕婦瑜伽工作坊；

2010年6月創(chuàng)辦北京瑜伽舍，并擔(dān)任北京交通部公路院和北京城市規(guī)劃設(shè)計院的團(tuán)體課老師；

2012年6月參加 Chuck Miller的瑜伽培訓(xùn)；

2014年成立個人工作室。

2005年獲得《中印聯(lián)盟尊師資格證書》；

2006年跟隨印度調(diào)息大師、超覺冥想大師 Yogi Buddhi Prakash嫡傳子、Manoj—yog尊師學(xué)習(xí)調(diào)息法、哈達(dá)六業(yè)、契合法、收束法、瑜伽哲學(xué)、阿育吠陀等并最終得到導(dǎo)師親傳超覺冥想術(shù)；

2009年獲得《熱瑜伽》全夔聯(lián)盟在香港頒發(fā)高溫資格師證書

2012年獲得國家高級瑜伽健身指證書；

2012年跟隨阿奴薩拉瑜伽(Anusara）傳人 Benjamin本杰明導(dǎo)師學(xué)習(xí) Anusara精髓；

2013年獲取《高級私教資格導(dǎo)師證書》；

2014年開始多次游學(xué)印度及亞洲各國，踉隨國際知名瑜伽導(dǎo)師、如：國際知名球瑜伽徐理導(dǎo)師、國內(nèi)理療斷食一禪導(dǎo)師、三瑜伽XiXi導(dǎo)師、空中瑜伽Aimee導(dǎo)師、國際知女性瑜伽陳蕙導(dǎo)師等。