在整體瑜伽概念之上,將瑜伽的各?面技巧應?在孕婦瑜伽過程當中。不僅是有根據(jù)的體式習練,同時運用呼吸控制法、冥想、唱誦、收束法、脈輪、 阿育吠陀等各個層面提升孕產(chǎn)瑜伽習練中的效果及安全性。
專業(yè)配套教材
孕期:
1.受孕前、孕早期、孕中期、孕晚期的系統(tǒng)知識學習,常見的癥狀及科學的孕期評估;
2.掌握孕期各個階段的解剖學與生理學知識:盆底肌、核??持、身體結(jié)構(gòu)調(diào)整等深入解剖——骨盆,盆底肌,內(nèi)臟的變化
3.認識孕期的正常與異常現(xiàn)象:媽媽們將了解到自己的身體會發(fā)?什么,有所預期有所預防;
4.針對性具體學習女性生殖系統(tǒng)備孕調(diào)理;
5.心理健康的準備與調(diào)整。
6.搭配合理的孕期飲食計劃。
悠季瑜伽培訓學苑根植于印度傳統(tǒng)瑜伽傳承體系,借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學特色,在整體的培訓教學體系下采取學院培訓、國際大師講座、國際留學相結(jié)合的多種培訓形式,為國內(nèi)瑜伽行業(yè)從業(yè)者及廣大瑜伽愛好者提供從零起點到資深的瑜伽教練培訓學習平臺。
瑜伽師資培訓學院精英派,從零起點至資深的晉級式教學體系
36類不同培訓專業(yè)項目,核心課程5大模塊 2000+小時教學時長,70+余配套權(quán)威課件,讓您具備教授不同程度、多元化受眾的需求資深授課能力,在競爭激烈的瑜伽老師市場中立于不敗之地。
學苑環(huán)境
根基于印度傳統(tǒng)瑜伽體系,以習練能力及目的為坐標設計的瑜伽習練地圖,結(jié)合瑜伽理療科學的養(yǎng)護健康解決方案 經(jīng)過嚴格專業(yè)培訓的資深全職瑜伽老師,為您帶來安全有效的瑜伽習練
悠季客座大師
邀請世界優(yōu)秀的瑜伽圣哲泰斗老師,致力于進一步提升中國瑜伽人群的瑜伽知識和習練水平,促進中國瑜伽行業(yè)的整體發(fā)展及世界接軌。
在線學習
悠季瑜伽云學苑是國內(nèi)薈萃瑜伽權(quán)威教育的瑜伽在線教育平臺。此平臺涵服務瑜伽專業(yè)教授的 “瑜伽老師師資培訓課程及主題工作坊、服務瑜伽習練者的全流派“空中課堂”、及幫助瑜伽精進人群的“國際大師在線”三大版塊。
悠季合作
悠季瑜伽的專業(yè)權(quán)威及品牌影響力吸引了眾多品牌合作,合作方式包括品牌聯(lián)合、公益合作、活動合作、場地合作、人群合作……悠季瑜伽歡迎您以各種方式與我們玩轉(zhuǎn)跨界,聯(lián)合彼此優(yōu)勢及資源,創(chuàng)造更多商機,讓用戶體驗更立體, 大化地提升品牌影響力,共同推廣健康生活方式。