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鄭州蜜桃臀塑形課

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適合對(duì)象:對(duì)瑜伽培訓(xùn),興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí):請(qǐng)咨詢 班型:任意時(shí)段 班制:小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū):鄭州璽界瑜伽

課程介紹

課程第一階段:

1、瑜伽起源與發(fā)展;

2、初級(jí)體位法技巧及講解;

3、瑜伽相關(guān)的作用機(jī)理;

4、課程編排、教學(xué)技巧、語(yǔ)言藝術(shù)、教學(xué)實(shí)踐及應(yīng)用;

第二階段: 

1、【理論提升】瑜伽實(shí)用功能解剖學(xué)、瑜伽實(shí)用生物力學(xué)、瑜伽實(shí)用中醫(yī)理論;

2、【安全、有效原則】運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防、瑜伽伸展理論及訓(xùn)練;

3、【體適能】瑜伽相關(guān)體適能基礎(chǔ)理論及訓(xùn)練提升,中高級(jí)體位法提升;

第三階段:

1、豐富教學(xué)形式及課程編排;

2、針對(duì)性的提升個(gè)人修習(xí)、教學(xué)等問(wèn)題;

3、學(xué)習(xí)私教授課技巧及理療課程;

涉及課程: 高溫瑜伽,空中瑜伽,哈他瑜伽、舞韻瑜伽、理療瑜伽、流瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、阿斯湯伽、舞韻瑜伽,瑜伽養(yǎng)生學(xué)、人體解剖學(xué)等課程。

學(xué)校介紹

鄭州璽界理療瑜伽成立于2012年,開(kāi)設(shè)課程有:精品小班課,一對(duì)一私教課,企事業(yè)單位課

璽界理療瑜伽十二年來(lái)一直在分享瑜伽,不斷的將瑜伽融入生活,融入工作,希望越來(lái)越多的人喜歡瑜伽,通過(guò)瑜伽練習(xí)得到身心靈的健康愉悅!最終達(dá)到身心靈統(tǒng)一和諧!

鄭州璽界瑜伽

  • 課程數(shù)量

    12

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    0

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