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長沙東方啟明星·籃球基礎(chǔ)提升培訓(xùn)

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適合對象：對少兒籃球培訓(xùn),少兒球類培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時：0 班型：任意時段班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：弘高校區(qū),月亮島校區(qū),鑫遠(yuǎn)校區(qū),五江天街南校區(qū),北斗校區(qū),洋湖校區(qū),含浦校區(qū),南湖路校區(qū),金盆嶺校區(qū),七號校區(qū),匯金城校區(qū),華天校區(qū),上河國際校區(qū),婚慶公園校區(qū),火炬校區(qū),第*灣校區(qū),雙河校區(qū),迪卡儂校區(qū),中山亭青少年宮校區(qū),聯(lián)合校區(qū),紫鳳校區(qū),泰禹校區(qū),GX球館,體院校區(qū),御溪國際校區(qū),星城校區(qū),萬鏡校區(qū),陽光麗城校區(qū),梅溪湖金茂悅校區(qū),開開校區(qū),望城坡校區(qū)

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課程介紹

適用對象

1、5-16歲兒童

2、通過運動教育塑造健全的人格

學(xué)習(xí)目標(biāo)

增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)更多籃球技能

課程內(nèi)容：

1.跑步：慢跑、沖刺跑、折返跑、繞樁轉(zhuǎn)向跑。

2.關(guān)節(jié)、拉伸：頸部、肩部、繞腰、跨欄步、蝴蝶牽拉。

3.傳球：雙手胸前傳球、雙手擊地傳球、單手擊地傳球、基礎(chǔ)不看人傳球。

4.投籃：原地投籃、行進間接球投籃、運球急停投籃。

5.綜合素質(zhì)訓(xùn)練：沖刺跑、折向跑、碎步跑、跨欄跳、繩梯節(jié)奏步、俯臥撐、硬臥撐、持球撐、卷腹繞球、坐姿踢腿繞球。

6.突破：持球三威脅、順步突破、交叉步突破、繞樁突破。

長沙東方啟明星籃球擁有優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果，讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。獨創(chuàng)“3段12級”標(biāo)準(zhǔn)課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質(zhì)，技術(shù)和品格指標(biāo)，融入200個籃球技術(shù)，300個游戲教法。讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強團隊合作意識，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。

學(xué)校介紹

長沙市是一個人口眾多的城市，人們對籃球等運動項目的需求也十分旺盛。隨著健康意識的提高和體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注籃球運動。東方啟明星中國青少年籃球教育頭部品牌，覆蓋全國100+城市，600+校區(qū)，累計服務(wù)學(xué)員30萬+青少年兒童，擁有籃球培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)，業(yè)內(nèi)專業(yè)的用戶口碑。優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。獨創(chuàng)“3段12級”標(biāo)準(zhǔn)課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質(zhì)，技術(shù)和品格指標(biāo)，融入200個籃球技術(shù)，300個游戲教法。讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強團隊合作意識，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。