眾眾網(wǎng)全國(guó)頁(yè) 眾眾網(wǎng)合肥站夢(mèng)想街舞合肥嘻哈舞培訓(xùn)

合肥嘻哈舞培訓(xùn)

请询价

適合對(duì)象：對(duì)街舞培訓(xùn),舞蹈培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí)：請(qǐng)咨詢(xún) 班型：任意時(shí)段班制：小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：合肥金融港校區(qū)地址,合肥融創(chuàng)茂店

課程介紹

嘻哈舞hiphop是由代表性的動(dòng)作UP Down、C-walk、Shake組合而成，極富變化。并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。