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適合對(duì)象:對(duì)少兒瑜伽培訓(xùn),更多兒童興趣等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):惠州心源瑜伽
1、體形塑造,特別是腰腹部的塑形
2、提高精神和活力
3、提高平衡性和協(xié)調(diào)力
4、減少疼痛和僵硬
惠州心源瑜伽培訓(xùn)學(xué)院專注于系統(tǒng)瑜伽教學(xué),設(shè)有瑜伽教練培訓(xùn)、多元化的會(huì)員課程、企業(yè)團(tuán)體課程、私教課程以及國(guó)際國(guó)內(nèi)老師主題工作坊等;,是惠城區(qū)主要的瑜伽教練培訓(xùn)基地。
心源瑜伽學(xué)院專注于系統(tǒng)瑜伽教學(xué),團(tuán)隊(duì)由多位十年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的資深瑜伽老師組成,學(xué)員來自全國(guó)各地,已培訓(xùn)1000+名瑜伽教練,畢業(yè)學(xué)員口碑推薦,成為惠州主要的瑜伽教練培訓(xùn)基地。
新慧游培訓(xùn),設(shè)有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的墻繩瑜伽房,高溫瑜伽房,空中瑜伽房,VIP高端私教室,溫馨的休閑區(qū)等;學(xué)院毗鄰風(fēng)景優(yōu)美的金山湖生態(tài)公園,環(huán)境優(yōu)美。
新慧游培訓(xùn),始終秉承著“回歸內(nèi)在 連接源頭”的理念,讓練習(xí)者更健康,專注,以此收獲美的自己。秉承傳播正向的瑜伽理念,提供良好的平臺(tái),讓更多的人了解瑜伽,在瑜伽中獲益,提高生活品質(zhì)。
心源瑜伽,讓你擁有一次優(yōu)質(zhì)、安全、舒適、溫暖的習(xí)練之旅。開啟一種現(xiàn)代、時(shí)尚、美好的生活方式。
【授課導(dǎo)師】
新慧游培訓(xùn)
楊凌
教學(xué)總監(jiān)
★ 心源瑜伽創(chuàng)始人
★ 全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時(shí)認(rèn)證
★ 陰瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師
★ 流瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師
★ 2013年-2018年擔(dān)任瑜伽館教學(xué)總監(jiān)職務(wù)
教學(xué)資歷:12年
擅長(zhǎng):哈他瑜伽培訓(xùn)課、流瑜伽、體態(tài)矯正、私教理療
教學(xué)風(fēng)格:
在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的安全性連貫性,同時(shí)注重呼吸與調(diào)息的關(guān)系以及人體能量的開發(fā)與體位相結(jié)合的深層次練習(xí)。熟練精簡(jiǎn)的口令,準(zhǔn)確到位的矯正,科學(xué)流暢的體位編排
瑜伽不僅讓我身體充滿力量還會(huì)提高身體的柔韌性,她告訴我重要的是毅力,不緊張,循序漸進(jìn),不要挑戰(zhàn)身體的極限。
瑜伽感悟:
我衷心感謝我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的老師及他們的上師,透過這樣的傳承,將瑜伽帶給更多的人。在瑜伽的一呼一吸中,幫助我們更加覺知自己,讓我們一起來感受這份平靜與喜悅!