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適合對(duì)象：對(duì)此有需求的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：深圳龍華校區(qū)
舞韻瑜伽是將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行揉和，同時(shí)配合專業(yè)音樂(lè)療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的瑜伽練習(xí)方式。在舞韻瑜伽練習(xí)的過(guò)程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動(dòng)，更能在保證健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過(guò)程中，尤其被都市女性所喜愛。
跟隨冰嬋老師進(jìn)入舞韻瑜伽的學(xué)習(xí)，舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。練習(xí)氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風(fēng)采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。
課程內(nèi)容
第一天上午
基礎(chǔ)教學(xué)（認(rèn)識(shí)身體、感知身體、釋放身體）
1、融入音樂(lè)、放松情緒練習(xí)
2、全身基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練、開功
3、四肢配合脊柱，身體流動(dòng)喚醒訓(xùn)練
第一天下午
古典舞基礎(chǔ)身韻（包含手臂、指尖訓(xùn)練）
1、八大基礎(chǔ)身韻元素：提、沉、沖、靠、旁提、移、含、腆
2、手臂流動(dòng)訓(xùn)練
3、手指呼吸氣口訓(xùn)練
第二天上午
身體元素訓(xùn)練（學(xué)會(huì)表達(dá)內(nèi)心的情感）
1、全身基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練、開功
2、復(fù)習(xí)八大基礎(chǔ)身韻元素
3、頭頸流動(dòng)訓(xùn)練
4、眼神情感流動(dòng)
5、音樂(lè)融合的表情訓(xùn)練
第二天下午
身韻組合訓(xùn)練（提升氣質(zhì)）
成品身韻組合學(xué)習(xí)，包含幾乎所有身韻元素：跪、坐、站姿
第三天上午
成品舞韻瑜伽學(xué)習(xí)
1、全身基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練、開功
2、成品舞韻展示
3、學(xué)完第 一支成品舞韻
第三天下午
舞韻編排思路引入
1、復(fù)習(xí)成品舞韻
2、分析成品舞韻編排思路
3、分小組，聽下一支舞韻音樂(lè)創(chuàng)編動(dòng)作
第四天上午
舞韻編排思路拓展
1、全身基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練、開功
2、小組展示自己的創(chuàng)編及點(diǎn)評(píng)、思路拓展
3、第二支成品舞韻展示
第四天下午
成品舞韻瑜伽學(xué)習(xí)
1、學(xué)完第二支成品舞韻
2、分析成品舞韻編排思路
第五天上午
身份轉(zhuǎn)換（成為一名舞韻的教學(xué)者）
1、全身基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練、開功
2、如何安排一節(jié)舞韻課
3、關(guān)于所學(xué)內(nèi)容的應(yīng)用及教學(xué)方式
第五天下午
實(shí)踐（提升教學(xué)能力）
1、每人輪流帶練基礎(chǔ)訓(xùn)練
2、每人輪流帶練身韻訓(xùn)練
3、每人輪流帶練成品舞韻
全國(guó)連鎖瑜伽學(xué)校
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學(xué)校坐落于國(guó)內(nèi)一線城市，擁有北京、廣州、深圳、杭州、廈門等各大校區(qū)。
美儷阿薩娜瑜伽學(xué)校是一家經(jīng)教育局批準(zhǔn)認(rèn)證的全日制瑜伽學(xué)校；
是亞太瑜伽文化協(xié)會(huì)在國(guó)內(nèi)指定培訓(xùn)基地。
學(xué)校創(chuàng)立以來(lái)，為行業(yè)培養(yǎng)出近萬(wàn)名優(yōu)秀的瑜伽人才
美儷阿薩娜學(xué)校之由來(lái)
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美儷阿薩娜瑜伽學(xué)校未創(chuàng)立之前，創(chuàng)始人林小婷女士就走遍了中國(guó)各個(gè)一線城市，和訪問(wèn)印度國(guó)家在各個(gè)……的官方瑜伽大學(xué)，發(fā)現(xiàn)瑜伽是一門值得用一生的時(shí)間去修習(xí)的課程，可在國(guó)內(nèi)的瑜伽培訓(xùn)基本是快餐式?jīng)]有門檻，但是創(chuàng)始人林小婷女士沒(méi)有先開始招生，而是按照教育局的規(guī)定裝修了場(chǎng)地。等等，等待了一年的時(shí)間像教育局申請(qǐng)學(xué)校的辦學(xué)許可證。創(chuàng)始人希望美儷阿薩娜瑜伽學(xué)校是學(xué)生從瑜伽基礎(chǔ)開始到瑜伽成長(zhǎng)的領(lǐng)路人，成為瑜伽老師的搖籃！
林小婷女士從事業(yè)中修習(xí)瑜伽，讓瑜伽成為一種生活方式。經(jīng)常到國(guó)內(nèi)外拜訪學(xué)習(xí)，嘗試了解學(xué)員，深諳瑜伽的應(yīng)用如何服務(wù)于市場(chǎng)，讓瑜伽幫助人們健康，愛上瑜伽，愛上生活。
關(guān)于美儷阿薩娜
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美儷阿薩娜印度藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校從開始到現(xiàn)在，堅(jiān)持教授純正的傳統(tǒng)瑜伽，從一個(gè)教室實(shí)踐了3年，到一個(gè)校區(qū)用了6年，再到全國(guó)一線城市的4個(gè)校區(qū)，又用了4年；從三年制到現(xiàn)在，堅(jiān)持時(shí)間非常長(zhǎng)的瑜伽教學(xué)，從一開始就中外教教學(xué)，到現(xiàn)在強(qiáng)大的外教團(tuán)隊(duì)；從開始到現(xiàn)在，始終堅(jiān)持小班教學(xué)，讓學(xué)生都成為重點(diǎn)，從每個(gè)月畢業(yè)10個(gè)學(xué)生到畢業(yè)上萬(wàn)名學(xué)生，學(xué)生從一個(gè)班3個(gè)人到現(xiàn)在一個(gè)校區(qū)15個(gè)班；來(lái)自于全國(guó)30幾個(gè)省市，學(xué)生年齡從16歲到60歲，互敬互愛。
美儷阿薩娜瑜伽精英人才學(xué)府，13余年專業(yè)瑜伽教育品牌，始終堅(jiān)持全面型瑜伽教培、零基礎(chǔ)定制學(xué)習(xí)、就業(yè)優(yōu)選、終身免費(fèi)提升，一帶一路，筑夢(mèng)瑜伽之路！
