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上海萬國體育體適能基礎課

上海萬國體育體適能基礎課

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適合對象:3-16歲兒童 青少年

課時:請咨詢 班型:任意時段 班制:小班

開設課程校區(qū):萬國體育陸家嘴館,萬國體育世博館,萬國體育長寧館,萬國體育靜安館

課程介紹

3-6歲 全素質(zhì)體能課

特色:定制小班 針對性訓練 專業(yè)教練 家長認可度高

內(nèi)容:體能素質(zhì) 體操 球類 田徑

6-12歲 專項體能課

特色:定制小班 針對性訓練 專業(yè)教練 家長認可度高

內(nèi)容:體能素質(zhì) 肌耐力訓練 專業(yè)訓練 爆發(fā)力訓練

班型設置:

體驗課:體適能1節(jié)課 30分鐘/節(jié)

課程內(nèi)容:

① 體能訓練1-穩(wěn)定技能

② 體能訓練2-移動技能

③ 體能訓練3-操控技能

學校介紹

萬國體育成立于2006年,是為眾眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部,設有近50家體育中心。擁有由原國家隊教練領銜的中外教練500多名,是國 家 級青少年體育俱樂部,國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位。

上海萬國擊劍

  • 課程數(shù)量

    5

  • 分校數(shù)量

    4

  • 學員評價

    2

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