南京秦淮區(qū)鋼管舞蹈培訓(xùn) 口碑如何

南京鋼管舞培訓(xùn)一定要選擇專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦南京東健舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)！我們擁有專(zhuān)業(yè)的舞蹈老師，優(yōu)良的教學(xué)環(huán)境，可幫助學(xué)員解決在學(xué)習(xí)的過(guò)程中所遇到的問(wèn)題，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧。

東健舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)課程設(shè)置

鋼管舞初級(jí)精品課程
課程詳情：針對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)程度不同分別開(kāi)設(shè)適合他們的課程，其中初級(jí)班課程主要面向零基礎(chǔ)的學(xué)員開(kāi)課。同時(shí)，該課程分設(shè)周末教練入門(mén)班和零基礎(chǔ)專(zhuān)業(yè)入門(mén)班，在上課過(guò)程中，以專(zhuān)業(yè)鋼管舞教練會(huì)為大家進(jìn)行詳細(xì)的課程講解，帶大家認(rèn)識(shí)鋼管舞！

肚皮舞教練特色提升課程
課程詳情：課程適合所有對(duì)肚皮舞學(xué)習(xí)感興趣的學(xué)員報(bào)名學(xué)習(xí)，采用小班教學(xué)模式，由專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師指點(diǎn)，分級(jí)教學(xué)，手把手指導(dǎo)，并且導(dǎo)師將肚皮舞按照風(fēng)格和流派細(xì)致劃分，詳細(xì)介紹各式肚皮舞的音樂(lè)寄走，文化背景，編舞技巧等等，幫助學(xué)員成功入門(mén)，順利提升，最終成為一名合格的肚皮舞導(dǎo)師。

東健舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)和教學(xué)特色

定期進(jìn)行教學(xué)考核，根據(jù)考核結(jié)果調(diào)整學(xué)習(xí)方案，注重訓(xùn)練學(xué)員的舞臺(tái)演出及表現(xiàn)能力。

鋼管舞專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)老師介紹

黃月
舞蹈專(zhuān)科出生 畢業(yè)于南京藝術(shù)學(xué)院，從小學(xué)習(xí)民族古典舞、芭蕾舞?，F(xiàn)擔(dān)任于南京東健舞蹈民族舞、現(xiàn)代舞主教練。

娜娜
主攻鋼管舞、風(fēng)情艷秀、道具秀、空中吊環(huán)。從事舞蹈5年。擁有非常豐富的表演經(jīng)驗(yàn)，舞蹈風(fēng)格性感火辣，同時(shí)簽約國(guó)內(nèi)各大城市大型車(chē)展專(zhuān)業(yè)舞蹈演員，并簽約有上海、深圳、北京多家傳媒公司擔(dān)任封面模特！

關(guān)于東健舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)

東健舞蹈藝術(shù)交流中心成立以來(lái)專(zhuān)注于鋼管舞及流行舞蹈文化在中國(guó)的普及與推廣，力爭(zhēng)讓更多的中國(guó)人了解和喜愛(ài)鋼管舞。將鋼管舞及流行舞蹈文化推廣普及和其他各相關(guān)領(lǐng)域里積極開(kāi)展公益活動(dòng)和交流合作，把國(guó)外文化引入方面成功探索出一條獨(dú)特之路。東健國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是國(guó)內(nèi) 一家專(zhuān)業(yè)從事空中舞蹈《鋼管舞、空中吊環(huán)、空中綢吊、空中瑜伽等》的培訓(xùn)基地。由全國(guó)具實(shí)力的專(zhuān)業(yè)老師教學(xué)，立志打造江蘇省具影響力的綜合藝術(shù)休閑文化場(chǎng)所，學(xué)校課程豐富，環(huán)境新穎，氣氛活躍！培訓(xùn)項(xiàng)目：鋼管舞，爵士舞。肚皮舞。酒吧熱舞。椅子舞。風(fēng)情秀。民族舞。綢緞舞。吊環(huán)舞?，F(xiàn)代舞。包房舞。MTV成品舞等。

鋼管舞培訓(xùn)地址詳情

南京市白下區(qū)石鼓路42號(hào)

有關(guān)舞蹈方面相關(guān)知識(shí)介紹

跳肚皮舞需要注意哪些事項(xiàng)？
1.熱身運(yùn)動(dòng)不可忽略：練習(xí)肚皮舞身體耗能非常大，所以在練習(xí)之前一定要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體慢慢過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這樣可以緩解身體的僵硬感，避免運(yùn)動(dòng)受傷，還能加快全身血液循環(huán)，提高練習(xí)效果。
2.盡情放開(kāi)自己：作為一種舞蹈形式，在跳肚皮舞時(shí)應(yīng)該盡量拋開(kāi)害羞、扭捏的心態(tài)，即使節(jié)奏感不強(qiáng)或是肚子上掛著“游泳圈”也沒(méi)有什么不好意思。否則，因?yàn)榉挪婚_(kāi)會(huì)導(dǎo)致身體僵硬，跳舞像做廣播體操，不僅起不到健身效 果，還會(huì)打擊自信心。
3.打好基礎(chǔ)，避免受傷：開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)一定要把基礎(chǔ)打好，以免不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致受傷。如某些動(dòng)作是用肚子或是臀部的力量，如果用錯(cuò)部位的話，在跳舞時(shí)腰部可能就很容易酸痛，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)覺(jué)得有塑腰之功效，但事實(shí)上可能會(huì)造 成深層肌肉疲勞或拉傷。同時(shí)也須注意膝蓋，雖然說(shuō)不會(huì)有什么重大傷害，但有些動(dòng)作如果硬做的話，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)磨損膝蓋里的半月軟骨或是影響十字韌帶正常伸展。