秦淮區(qū)鋼管舞蹈培訓哪好

鋼管舞培訓班一定要選擇專業(yè)的培訓班，在這里小編為您推薦東健舞蹈藝術培訓！我們擁有專業(yè)的舞蹈老師，優(yōu)良的教學環(huán)境，可幫助學員解決在學習的過程中所遇到的問題，接下來讓我們一起來了解一下吧。

東健舞蹈藝術培訓課程設置

舞蹈專業(yè)表演精品課程
課程詳情：該課程適合熱愛舞蹈表演和有志于從事舞蹈教練事業(yè)的學員。學校擁有完善的明星教練培訓體系，我們坐擁豪華高端的教學場地，搭配周到的服務設施。多樣化的班級設置，科學系統(tǒng)的教學模式，名師全程手把手教學，為學員量身打造個性化的培訓服務，全方位幫助學員掌握舞種知識，提高舞蹈表演技巧。

職業(yè)鋼管舞教練精品課程
課程詳情：我們擁有強大的師資和教學資源。其中，職業(yè)鋼管舞教練精品課程特聘資深的鋼管舞名師授課，指導學員學習鋼管舞各種技巧200個左右，成品鋼管舞10支左右。除此之外，我們還將為你提供包括服飾理論、形象設計、營養(yǎng)形體、藝術修養(yǎng)、表演技能、個人形象發(fā)展等在內的一系列激發(fā)潛質的課程，為你成為一名鋼管舞教練保駕護航！

東健舞蹈藝術培訓優(yōu)勢和教學特色

科學的課程體系，分班教學，效果看的見，小班教學模式，可以關注到每一位學員。

鋼管舞蹈培訓老師介紹

小銘
舞蹈性感·奔放。有著多年專業(yè)化舞蹈訓練及超強的舞臺表現(xiàn)力，曾與世界眾多知名舞者交流學習，國內各大明星演唱會及歌友會舞編編舞之一。江蘇綜藝專屬舞群。

黃月
舞蹈?？瞥錾?畢業(yè)于南京藝術學院，從小學習民族古典舞、芭蕾舞。現(xiàn)擔任于南京東健舞蹈民族舞、現(xiàn)代舞主教練。

關于東健舞蹈藝術培訓

東健國際舞蹈培訓學校是國內 一家專業(yè)從事空中舞蹈《鋼管舞、空中吊環(huán)、空中綢吊、空中瑜伽等》的培訓基地。將鋼管舞及流行舞蹈文化推廣普及和其他各相關領域里積極開展公益活動和交流合作。由全國具實力的專業(yè)老師教學，立志打造江蘇省具影響力的綜合藝術休閑文化場所，學校課程豐富，環(huán)境新穎，氣氛活躍！培訓項目：鋼管舞，爵士舞，肚皮舞，酒吧熱舞，椅子舞，風情秀，民族舞，綢緞舞，吊環(huán)舞，現(xiàn)代舞，包房舞，MTV成品舞等。

鋼管舞培訓地址詳情

南京市白下區(qū)石鼓路42號

有關舞蹈方面相關知識介紹

跳肚皮舞需要注意哪些事項？
1.熱身運動不可忽略：練習肚皮舞身體耗能非常大，所以在練習之前一定要進行熱身運動，讓身體慢慢過渡到運動狀態(tài)。這樣可以緩解身體的僵硬感，避免運動受傷，還能加快全身血液循環(huán)，提高練習效果。
2.盡情放開自己：作為一種舞蹈形式，在跳肚皮舞時應該盡量拋開害羞、扭捏的心態(tài)，即使節(jié)奏感不強或是肚子上掛著“游泳圈”也沒有什么不好意思。否則，因為放不開會導致身體僵硬，跳舞像做廣播體操，不僅起不到健身效 果，還會打擊自信心。
3.打好基礎，避免受傷：開始學習時一定要把基礎打好，以免不正確的姿勢導致受傷。如某些動作是用肚子或是臀部的力量，如果用錯部位的話，在跳舞時腰部可能就很容易酸痛，長期下來可能會覺得有塑腰之功效，但事實上可能會造 成深層肌肉疲勞或拉傷。同時也須注意膝蓋，雖然說不會有什么重大傷害，但有些動作如果硬做的話，長期下來會磨損膝蓋里的半月軟骨或是影響十字韌帶正常伸展。