廈門少兒武術(shù)培訓(xùn) 全封閉式管理

學(xué)習(xí)武術(shù)，當(dāng)然得去專業(yè)機(jī)構(gòu)，這樣學(xué)習(xí)才有保障。廈門鶴武堂培訓(xùn)學(xué)校專注于武術(shù)培訓(xùn)多年，積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并形成了一整套完善的教學(xué)體系，授課內(nèi)容豐富，學(xué)員學(xué)習(xí)效果顯著，進(jìn)度大。具體情況如何，還是來仔細(xì)了解下吧！

鶴武堂培訓(xùn)學(xué)校為了讓更多的學(xué)員來學(xué)習(xí)，開設(shè)了多種課程，尤其在成人武術(shù)培訓(xùn)這塊，具體如下：

少兒永春白鶴拳精品班
招生對象：想學(xué)習(xí)永春白鶴拳的孩子。
課程簡介：永春白鶴拳是古老的中國拳術(shù)之一，屬于南拳。仿生象形白鶴腳，鶴舞長空展英豪。練武健身功效大，攻防技擊價值高；內(nèi)涵樸實(shí)而豐富，拳理辯證又精妙。以鶴為形，以形為拳，取象于名，冠稱以雅。

傳統(tǒng)武術(shù)系統(tǒng)強(qiáng)化班
適合對象：想學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)員。
課程介紹：根據(jù)個人需求，傳授武術(shù)精髓，以提升青少年的體質(zhì)和品德修養(yǎng)、弘揚(yáng)尚武進(jìn)取的精神、傳承實(shí)用的防身功夫?yàn)榧喝巍?

每家機(jī)構(gòu)都有自己的優(yōu)勢或特色，鶴武堂培訓(xùn)學(xué)校也不例外，到底是什么呢？

邀武術(shù)專業(yè)教練親自授課，培養(yǎng)學(xué)員具備高尚的道德品質(zhì)、磨練成剛強(qiáng)不屈的意志，健全和完美的風(fēng)度以及蓬勃向上的體育精神。學(xué)員通過武術(shù)的鍛煉，能夠激發(fā)孩子對習(xí)武的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)自信心。

武術(shù)培訓(xùn)班的地址在哪，肯定是很多學(xué)員所關(guān)注的，那鶴武堂培訓(xùn)學(xué)校的詳細(xì)地址是什么？

廈門市思明區(qū)仙源里62-2號

了解鶴武堂武術(shù)培訓(xùn)，那就從簡介開始，一起來看看機(jī)構(gòu)簡介吧！

廈門鶴武堂武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校專業(yè)從事傳統(tǒng)武術(shù)永春白鶴拳傳播及培訓(xùn)及武醫(yī)結(jié)合推拿護(hù)理，采用獨(dú)特的修身習(xí)武模式，注重學(xué)員實(shí)操練習(xí)，專業(yè)教練一對一輔導(dǎo)，使學(xué)員不僅擁有強(qiáng)健的體魄，開朗樂觀的性格、自立自強(qiáng)的品質(zhì)，還為武術(shù)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。小班教學(xué)，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證學(xué)習(xí)效果，更是可以培養(yǎng)學(xué)員的品德。

有關(guān)武術(shù)學(xué)習(xí)方面的一些經(jīng)驗(yàn)及注意事項，趕緊來了解下！

女子習(xí)練武術(shù)注意事項：女子練武時應(yīng)該注意促使上下肢和軀干的均衡發(fā)展，以靈巧為鍛煉要點(diǎn)，多做些動力性的練習(xí)，減少過多的靜力性練習(xí)。采用的方法是跳躍、彈性跑、快速踢腿等。女子練習(xí)武術(shù)時，要注意對腹部肌肉和骨盆底部肌肉的鍛煉，可以多做一些腿部運(yùn)動，如壓腿、擺腿、踢腿、劈腿等腿部練習(xí)。還可以多做腰腹運(yùn)動，如前俯腰、甩腰、涮腰等練習(xí)。