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每天早上醒來，賴床，繼續(xù)您未完成的美夢，然后匆匆忙忙的去趕公交；每天早上醒來，站起，用瑜伽喚醒完善不完美的身體，然后，安定從容的吃個早餐。您會選擇哪一種生活方式呢？沒時間，忙，都是我們的理由?？墒窃谶@世上誰不是一樣呢？每天早上留出一小時給自己喜歡的瑜伽，何嘗不是一種放松和愉悅呢？在通往瑜伽的路上眾眾網(wǎng)小編愿意和您一起克服困難，特意挑選了廣州幾家比較專業(yè)瑜伽培訓機構(gòu)。
東方瑜伽學院?致力于瑜珈行業(yè)發(fā)展16年?中國瑜伽協(xié)會全國瑜伽館總部深圳市瑜伽協(xié)會常務副會長單位?全美瑜伽聯(lián)盟RYT500國際注冊學校 ?總部設在廣州市區(qū)占地3000千平方米?東方瑜伽學院乃中國瑜伽行業(yè)
悠季瑜伽培訓學苑根植于印度傳統(tǒng)瑜伽傳承體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學特色，在整體的培訓教學體系下采取學院培訓、國際大師講座、國際留學相結(jié)合的多種培訓形式，為國內(nèi)瑜伽行業(yè)從業(yè)者及廣大瑜伽愛好者提供從零起點到
女性瑜伽：針對女性不同時期的瑜伽練習包含三部分 孕產(chǎn)、生理期、更年期瑜伽?孕產(chǎn)瑜伽（備孕期
課程大綱 【水中瑜伽教練班】 1、瑜伽文化介紹 2、水中瑜伽的呼吸法 3、水中瑜伽習練的注
想讓您的孩子身體更健康嗎?想讓孩子的注意力更集中嗎?想讓孩子更放松嗎?試試兒童瑜伽吧!第*眼看上去，你可能會覺得小孩子跟瑜伽是個有些奇怪的組合，因為瑜伽通常都給人平和、緩慢的感覺，小孩子能做好嗎?不要懷疑啦，不如直接帶孩子嘗試一下吧!
我們的身體無時無刻不在消耗著能量，同時也在排出廢物。你的排泄系統(tǒng)正常嗎?半魚王扭轉(zhuǎn)式可以刺激內(nèi)臟蠕動，對排出體內(nèi)廢物非常有效。每天做一分半鐘高效的半魚王式，可調(diào)整排泄規(guī)律，消除頑固的便秘，使排泄恢復正常。排泄規(guī)律了以后，皮膚也會跟著變好哦!
練習瑜伽久了，就會自然而然的喜歡安靜，喜歡，喜歡時不時回到自己的內(nèi)心世界。經(jīng)常有人問我：什么是瑜伽的高境界。
感覺慧凈瑜伽很不錯 已經(jīng)入會員進行學習了 老師也很認真負責
學校環(huán)境還不錯，老師教的也挺好的，學校效果還可以，值得學習
環(huán)境不錯，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經(jīng)驗，能夠因材施教，對我們課程上的學習幫助很大，教學水平高，環(huán)境好，非常值得學習，上課氛圍很好，既修身養(yǎng)性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學習，課程內(nèi)容很豐富，適合所有零基礎的朋友們
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】便利 【師資】老師專業(yè)認真有責任心！ 【服務】熱情貼心 【效果】比較容易學會 【選擇理由】專業(yè)
【瑜伽培訓】瑜伽調(diào)息(pranayama)首先要注意呼吸的三種作用：向內(nèi)吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲于胸腹之中的作用。要注意四件事：(1)“處”，指氣息吸入后，氣息在胸腹之內(nèi)所到達的范圍;氣息吐出以后，氣息在宇宙中達到什么地方。(2)“時”，指呼吸的時間。(3)“數(shù)”，指呼吸的次數(shù)。(4)“專注一境”，在呼吸時，要將意念專注在某一點上，不能分散。
