練習(xí)瑜伽會讓我們接納那個(gè)不完美的自己,會教會我們怎樣呵護(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候,我們并不需要過多的裝飾,簡單即可做自己,放下不安即可開始瑜伽!下面,小編特意準(zhǔn)備了濟(jì)南幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來看看吧!
天橋校區(qū)
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5.0分 (真實(shí)評價(jià)3條)
總校(天橋校區(qū))
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4.0分 (真實(shí)評價(jià)4條)
歷城校區(qū)
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4.0分 (真實(shí)評價(jià)2條)
槐蔭校區(qū)
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4.0分 (真實(shí)評價(jià)4條)
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課程特色:培訓(xùn)內(nèi)容培訓(xùn)時(shí)間:30天(分別設(shè)有全天班、周末班)考試合格頒發(fā):《中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟》高級瑜伽教練資格
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課程特色:課程詳情培訓(xùn)內(nèi)容阿斯湯嘎瑜伽練習(xí)方法是將一系列流暢的動(dòng)作連起來,呼吸與動(dòng)作同步,體內(nèi)產(chǎn)生很大的熱量,
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課程特色:培訓(xùn)內(nèi)容呼吸控制高級課程當(dāng)您選擇這一級別課程的練習(xí)時(shí),我們將自動(dòng)視您為規(guī)律習(xí)練呼吸控制法的人士,并已
咨詢課程詳情【流瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】流瑜伽適合:健康的年輕人,想減肥排毒的人,哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn):流瑜伽的初級類似哈他瑜伽,適合普通人練習(xí)。中級以上難度逐漸增加,這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備,因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。