瑜伽講究的呼吸,吐納間將身體內(nèi)的陳舊氣體釋放,循環(huán)進入的是新鮮的空氣。瑜伽講究的體式是跟自己身體進行的一場平和的對話,它不要求體式多么的復(fù)雜高難度,只要你自己感覺到了身體的變化,便已是進步。沒錯,這就是瑜伽的魅力所在。今天,小編為大家推薦天津地區(qū)幾家瑜伽機構(gòu)。
塘沽外灘店
400-029-0979轉(zhuǎn) 6992
5.0分 (真實評價4條)
河西校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 6617
5.0分 (真實評價4條)
嘉得大廈
400-029-0979轉(zhuǎn) 106189
4.0分 (真實評價2條)
保利玫瑰灣店,太陽城店
400-029-0979轉(zhuǎn) 93141
4.0分 (真實評價4條)
課時:200小時 98%好評
課程特色:全美瑜伽聯(lián)盟蓮渡瑜伽是中國較早的美聯(lián)盟授權(quán)的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)之一(注冊時全國僅11家),同時被美聯(lián)盟授予
咨詢課程詳情學(xué)習(xí)環(huán)境很不錯,老師熱情認真,是我希望的教學(xué)風(fēng)格,想學(xué)習(xí)瑜伽課的可以來了。
老師講很認真 整體不錯 還在學(xué)習(xí)中
【環(huán)境設(shè)施】環(huán)境整潔 設(shè)施齊全 【課程內(nèi)容】豐富多彩 非常全面 【課程體驗】通俗易懂 【師資服務(wù)】各個課目的老師都非常好,教學(xué)經(jīng)驗十足 【效果提升】熟練掌握體式口令及輔助方式,畢業(yè)后自己可以獨立排課,給會員上課 【選擇理由】口碑好 有名氣
【熱瑜伽練習(xí)須知】熱瑜伽適合:身體健康,沒有大病或者患病隱患的人,想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產(chǎn)婦,亞健康的人不適合練習(xí);感冒、發(fā)燒等急性病患者、大病初愈或手術(shù)后不久不可練習(xí);經(jīng)常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。如果你平時很少運動,建議慎重選擇。