練習(xí)瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己,會教會我們怎樣呵護(hù)并改善自己的身體,今天小編就特意準(zhǔn)備了長沙幾家教學(xué)水平先進(jìn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來看看吧!
梵天瑜伽核心優(yōu)勢學(xué)?,F(xiàn)已成為湖南*具規(guī)模和*專業(yè)長沙瑜伽培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)基地,經(jīng)湖南長沙市體育局官方認(rèn)證的專業(yè)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu),是國內(nèi)培訓(xùn)瑜伽師和肚皮舞老師的搖籃。梵天瑜伽機(jī)構(gòu)簡介湖南長沙梵天國際瑜伽教練
了解詳情長沙【瑜悅時光瑜伽有限公司】以“策略先行,經(jīng)營致勝,管理為本”為宗旨,課程以客戶的需求為中心專業(yè)化訂制;公司擁有一支富有前沿管理知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀管理團(tuán)隊(duì)、瑜伽老師隊(duì)伍,大多數(shù)都具有大型企業(yè)主管級管
了解詳情學(xué)院課程內(nèi)容更注重全面性、專業(yè)性。瑜伽解剖學(xué),瑜伽營養(yǎng)學(xué)是必修課程。設(shè)有專業(yè)的哈他瑜伽基礎(chǔ)班和高級班;脊柱康復(fù)理療瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽,阿斯湯噶瑜伽等老師進(jìn)修班,學(xué)員結(jié)業(yè)并經(jīng)考核合格后,頒發(fā)梵伽經(jīng)絡(luò)瑜伽學(xué)
了解詳情反重力空中瑜伽介紹空中瑜伽簡介 空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),是由美
課程名稱中印瑜伽TTC200瑜伽教練認(rèn)證【授課老師】郭建峰、向思如、楊嘉、周曉貞、彭唯、劉靜等多名老
舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽的基礎(chǔ)上,將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和。同時配合專業(yè)音樂療法,功能與技能
瑜伽動作 改變好女人一生的瑜伽小動作
瑜伽動作立減小肚子,其實(shí)瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調(diào)理、使全身各部位得到治療的一種運(yùn)動量很小的項(xiàng)目,一起來了解下瑜伽動作立減小肚子。
瑜伽是適合于每個人的減肥健身方式,但在不同的人群中,應(yīng)該練的瑜伽動作是不同的。今天為家庭主婦們特別推薦了5個減肥瑜伽動作,方便主婦們在家中隨時練習(xí)。
1.平躺在地上,伸展脊椎,雙臂放在身體兩旁。雙腳蹬直稍稍打開,腳跟向前,腳尖向上。右腳曲膝,右手握著右腳拇趾。
133****2321
上過課了,感覺挺好的
1******
試聽覺得老師專業(yè),交定金還沒有上課
186****2564
已經(jīng)學(xué)完了,感覺挺好的,挺不錯的
155****7766
先報名了 但是工作原因還沒去上課 覺得口碑不錯
【熱瑜伽適合人群】身體健康,沒有大病或者患病隱患的人,想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴(yán)重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產(chǎn)婦,亞健康的人不適合練習(xí);感冒、發(fā)燒等急性病患者、大病初愈或手術(shù)后不久不可練習(xí),經(jīng)常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。