重慶冥想瑜伽培訓(xùn)-重慶冥想瑜伽品牌是重慶冥想瑜伽健身有限公司旗下高端瑜伽品牌,旗下?lián)碛卸嗝麑I(yè)國(guó)際知名大師,瑜伽導(dǎo)師授教,由國(guó)家工商聯(lián)指定瑜伽項(xiàng)目的培訓(xùn)中心,同時(shí)管理運(yùn)營(yíng)旗下多所教練培訓(xùn)基地,等多家知名單位合作瑜伽項(xiàng)目
重慶塵靜瑜伽-塵靜瑜伽,隱于塵、靜于心。我們關(guān)心當(dāng)下,冷與暖,喜與憂,日升與月落,喧鬧與孤獨(dú)。我們樂(lè)于分享,不僅僅是一節(jié)節(jié)有品質(zhì)的瑜伽課程,一次次別樣的身心體驗(yàn),而是以瑜伽為載體,回歸樸素的生活本質(zhì),讓更多尋找美麗
重慶澎特健身教育-珠海澎特健身管理有限責(zé)任公司成立于2017年,澎特健身教育隸屬于珠海澎特健身管理有限責(zé)任公司,總部坐落在美麗的海濱宜居城市珠海,是一家專業(yè)做健身教練培訓(xùn)及認(rèn)證考核的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。目前設(shè)有6個(gè)校區(qū)分別在珠海
羅*生 185****8039
報(bào)名時(shí)間:2022-09-29
報(bào)名課程:陰瑜伽
課程已經(jīng)要上完了,挺滿意的
胡* 186****6759
報(bào)名時(shí)間:2022-09-07
報(bào)名課程:哈他瑜伽
這里的老師都非常耐心和細(xì)致,老師也非常專業(yè),在這里學(xué)習(xí)感覺(jué)學(xué)習(xí)氛圍特別好,幾個(gè)月的時(shí)間讓我收獲特別大,感謝老師,感恩梵天
*女士 159****4990
報(bào)名時(shí)間:2021-12-31
報(bào)名課程:艾揚(yáng)格瑜伽傳承制啟
已經(jīng)報(bào)名了,下個(gè)月開(kāi)班,老師認(rèn)真負(fù)責(zé)
*同學(xué) 136****8896
報(bào)名時(shí)間:2021-05-27
報(bào)名課程:艾楊格瑜伽(Iyengar Yoga)
感覺(jué)慧凈瑜伽很不錯(cuò) 已經(jīng)入會(huì)員進(jìn)行學(xué)習(xí)了 老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé)
班制:小班
班制:小班
班制:小班
班制:小班
瑜伽動(dòng)作強(qiáng)調(diào)呼吸和動(dòng)作的配合,在瑜伽課堂上,練習(xí)者因?yàn)榫毩?xí)水平,身體狀況和年齡的不同,呼吸的長(zhǎng)短會(huì)有相當(dāng)大的差異,在統(tǒng)一的呼吸--動(dòng)作的口令下,會(huì)出現(xiàn)節(jié)奏對(duì)不上的問(wèn)題,換句話就是說(shuō)常常顧了呼吸,顧不上動(dòng)作,而且老憋著氣。這該怎么辦呢?
2020.02.19
現(xiàn)代人大都需要面對(duì)著電腦進(jìn)行一天的工作,久坐,會(huì)導(dǎo)致各種疾病困擾。由于血液流通不順暢導(dǎo)致的全身酸痛,頸椎、腰椎等問(wèn)題都會(huì)令人累覺(jué)不愛(ài)。下面幾個(gè)動(dòng)作,讓你卸下一天的重?fù)?dān),輕松入眠。
2020.02.15
忙碌了大半年,腰酸背疼OL病又來(lái)侵襲。何不利用雙休,在秋高氣爽的九月,到戶外,做個(gè)簡(jiǎn)單的纖腰養(yǎng)護(hù)?既緩解了長(zhǎng)期的腰椎勞苦,又能消除腰線脂肪,順帶收獲新鮮的空氣,快樂(lè)的心情。
2020.03.10
瑜伽與傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)不同,它把提高血液循環(huán),身體平衡,靈活性和力量訓(xùn)練與冥想(比如深呼吸)相結(jié)合。通過(guò)對(duì)身體調(diào)氣養(yǎng)氣來(lái)美體抗衰老。按照順序練習(xí)以下的瑜伽姿勢(shì),塑形美體,還能幫你清除歲月痕跡,一周三次就還可以提升氣質(zhì)哦。
2020.03.14