瑜伽會增強你身體的活力,提升自己的氣質(zhì)。我們在練習瑜伽時,我們不僅對抗疼痛,更重要的是對抗時間,讓容貌靜止。小編精心挑選了北京幾家教學水平先進的幾家瑜伽培訓機構(gòu),供大家選擇。
課程已經(jīng)要上完了,挺滿意的
上過課了,感覺挺好的
學習環(huán)境很不錯,老師熱情認真,是我希望的教學風格,想學習瑜伽課的可以來了。
很喜歡這里的氛圍,老師也教的很好
去校區(qū)看了 ,還行。交錢報名了 ,目前還沒開始上課 ,RYT班還沒開班。
課程挺好的呀,上了幾節(jié)課了,性價比很高,老師很專業(yè),會員值得學習
【流瑜伽練習須知】流瑜伽適合:健康的年輕人,想減肥排毒的人,哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習。特點:流瑜伽的初級類似哈他瑜伽,適合普通人練習。中級以上難度逐漸增加,這是為將來練習阿斯湯嘎瑜伽做準備,因此不建議初學者練習這種瑜伽。