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課程簡介:課程根據準媽媽在孕初、中、晚三個時期的身心需求而安排的有益于媽媽和寶寶的體式、呼吸等練習。這些練習可
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答:【熱瑜伽適合人群】身體健康,沒有大病或者患病隱患的人,想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產婦,亞健康的人不適合練習;感冒、發(fā)燒等急性病患者、大病初愈或手術后不久不可練習,經常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。
上課感覺挺好的,整體學下來還不錯
報名的瑜伽教練,已經上課了,還不錯
正在學習中,挺好的,
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