練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己,會(huì)教會(huì)我們?cè)鯓雍亲o(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候,我們并不需要過多的裝飾,簡(jiǎn)單即可做自己,放下不安即可開始瑜伽!今天,小編特意準(zhǔn)備了天津幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來看看吧!
南翠屏校區(qū),西青校區(qū)
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保利玫瑰灣店,太陽(yáng)城店
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河西校區(qū)
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5.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)1條)
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課程特色:很多人知道生孩子是十級(jí)疼痛,卻很少有人告訴我們,生育后遺癥會(huì)像影子一樣緊跟在媽媽身后。產(chǎn)后瑜伽護(hù)理是
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課程特色:(1)課程介紹針對(duì)廣大零基礎(chǔ)學(xué)員,想通過運(yùn)動(dòng)改善身體狀況,嘗試開始瑜伽的初級(jí)學(xué)員?;蛘吆芫脹]運(yùn)動(dòng),想
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課程特色:(1)課程介紹學(xué)習(xí)將體式、呼吸。冥想融二為一,在靜態(tài)的體式聯(lián)系中調(diào)整呼吸,將游離的精神集中于身體內(nèi)部
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課程特色:(1)課程介紹田甜老師會(huì)根據(jù)您的身體狀況給出適合您練習(xí)的體式,日常生活中需要的注意的姿勢(shì)等。預(yù)約信息
咨詢課程詳情【熱瑜伽練習(xí)須知】熱瑜伽特點(diǎn):出汗可以帶走體表的毒素,凈化神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢(shì)使練習(xí)者出大量的汗,從而達(dá)到排出體內(nèi)垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習(xí),普通人進(jìn)去之后,即使不做任何練習(xí)也會(huì)出汗。