執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)技巧:充足睡眠法,小編特整理已下資料,希望可以幫助到大家
以足夠的睡眠消除疲勞,換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應(yīng)考的前提。考前如果經(jīng)常失眠,可適當(dāng)使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物,如利眠寧、舒樂安定、氯硝安定等?! ∽⒁膺m當(dāng)?shù)淖飨ⅲm時地娛樂,科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時間,及時排除心理壓力,注意合理的飲食,就能保持良好的競技狀態(tài),從而順利度過高考關(guān)。
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