肚皮舞是最適合孩子們學的舞蹈

　肚皮舞這項舞蹈運動以其獨特的審美效果在中國越來越盛行，很多家長為了培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質，特別是女孩子，紛紛帶著孩子去學肚皮舞。小編今天就來說說兒童學肚皮舞的好處以及注意事項。

　　其實，肚皮舞是非常適合孩子的一項運動，這要從肚皮舞的幾個特點說起——

　　一，肚皮舞的基礎動作屬于低強度的柔和動作，因此不會對兒童的骨骼韌帶產生壓迫和沖擊;

　　二，肚皮舞的基礎動作雖然屬于低強度，但需要連續(xù)的和反復的練習，這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力;

　　三，肚皮舞當中包含很多鍛煉關節(jié)的訓練，可以增強孩子關節(jié)的彈性和柔韌性，而關節(jié)正是在其它的運動方式中是很少能鍛煉到的身體死角。

　　四，肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術，對培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質是大有裨益的。

　　在肚皮舞的發(fā)源地埃及，肚皮舞作為一種真正的眾眾的舞蹈是絲毫不受年齡的限制的。肚皮舞就是大多數埃及人的一種生活方式，像空氣一樣已經深深地融入了人們的生活當中。人們從小就開始跳舞，在大街上，經?？梢钥吹窖`巧、舞步飛旋的埃及孩子，就是很小的孩子都能在大人的帶領下在音樂中懵懵懂懂地舞動肢體。

　　但是，目前在中國情況有所不同。

　　一方面由于文化和環(huán)境的差異，缺少像在埃及那樣的一種濃厚的舞蹈氛圍，另一方面肚皮舞在很大程度上還是被局限性地認為只是女性的專屬，所以孩子跳肚皮舞的情況還比較少，相比于現在如火如荼的少兒拉丁、少兒芭蕾形體培訓班而言，少兒肚皮舞培訓簡直就可算得上是稀有物種了。

　　雖然也有少數的孩子學跳肚皮舞，但也僅僅是為了一次學?；蛘呒彝サ谋硌菪愣M行的短期培訓，很少有子把肚皮舞作為一項長期的訓練計劃進行練習。這非?？上? 實際上，肚皮舞步伐手勢的組合，很適合鍛煉孩子的柔韌性和協調性，更重要的是，由于肚皮舞高度自由的組合方式，更是孩子們可自由發(fā)活潑天性的好運動。 所以，肚皮舞是您的孩子*佳的選擇!