司法考試復(fù)習(xí)記憶時(shí)間,司法考試復(fù)習(xí)是一項(xiàng)浩大的記憶工程,沒(méi)有正確的記憶方法和記憶習(xí)慣很難完成,下面是我們?nèi)四X中每天有的四個(gè)記憶高峰期,希望結(jié)合自己的情況來(lái)參照?qǐng)?zhí)行,定會(huì)對(duì)你的司考復(fù)習(xí)記憶力大大提高
司法考試復(fù)習(xí)記憶時(shí)間,司法考試復(fù)習(xí)是一項(xiàng)浩大的記憶工程,沒(méi)有正確的記憶方法和記憶習(xí)慣很難完成,下面是我們?nèi)四X中每天有的四個(gè)記憶高峰期,希望結(jié)合自己的情況來(lái)參照?qǐng)?zhí)行,定會(huì)對(duì)你的司考復(fù)習(xí)記憶力大大提高。
司考復(fù)習(xí)記憶的第*個(gè)是早晨起床后:
大腦在睡眠過(guò)程中并沒(méi)有停止工作,而是在對(duì)頭一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。早晨醒后沒(méi)有新的信息干擾,這時(shí)記東西會(huì)印象清晰。
司考第二個(gè)高峰期是在上午8點(diǎn)到10點(diǎn):
這時(shí)精力上升到旺盛期,處理識(shí)記效率高,記憶量增大,對(duì)司考復(fù)習(xí)的理解記憶來(lái)說(shuō)是個(gè)的復(fù)習(xí)時(shí)間段,命題研究中心對(duì)我網(wǎng)校司考學(xué)員的跟蹤記錄數(shù)據(jù)顯示,網(wǎng)校學(xué)員90%的人在這個(gè)時(shí)間段反映是司考復(fù)習(xí)記得最快,記得最牢的時(shí)間段。
第三個(gè)高峰期是在下午6到8點(diǎn):這是一天中記憶最佳期。
第四個(gè)是臨睡前1小時(shí)左右:這時(shí)識(shí)記材料后就入睡,不再有新信息輸入,所以沒(méi)有相互抑制的影響。
另外司法考試命題研究中心跟蹤調(diào)查還發(fā)現(xiàn)上午8點(diǎn)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)周密的思考能力,下午2點(diǎn)思考能力最敏捷,但推理能力則在白天12小時(shí)內(nèi)遞減。根據(jù)這些測(cè)試,我們?cè)谠绯孔詈冒才判﹪?yán)謹(jǐn)周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上則做些需要加深記憶的工作。
掌握了司法考試復(fù)習(xí)一天中的身體生理記憶時(shí)間周期,我們?cè)谒痉荚噷W(xué)習(xí)中就應(yīng)該順應(yīng)大腦的這些“脾氣”和“秉性” ,揚(yáng)長(zhǎng)避短,合理安排工作學(xué)習(xí),讓大腦更好、更愉快地為我們工作。