網(wǎng)球比賽技巧有哪些

  網(wǎng)球是一項很受人們歡迎的運動項目，網(wǎng)球比賽的觀賞性也不錯，那么作為比賽選手要打好網(wǎng)球比賽有哪些技巧呢？
  1提前了解下對手。所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆，比賽前可以先去了解下對手的網(wǎng)球水平，*好去現(xiàn)場觀察對方的比賽，清楚對手的優(yōu)勢和劣勢，在比賽中揚長避短。
  2選擇合適的球拍。一只好的網(wǎng)球拍可以讓運動員更好地發(fā)揮出自己的網(wǎng)球水平，盡量選擇質(zhì)量好的球拍，當然也要用得順手。
  3注意穿著。網(wǎng)球比賽是比較劇烈的活動項目，所以穿著的衣物不宜過多，以免影響比賽發(fā)揮，一般情況下短褲和無袖T恤是比較適合的穿著，當然鞋子也比較重要。
  4調(diào)整好心態(tài)。很多人在練習過程中發(fā)揮得十分出色，但一到正式比賽就總是出現(xiàn)各種各樣的問題，實際上這都是因為心態(tài)沒有調(diào)整好的緣故，所以要學會調(diào)節(jié)心態(tài)。
  5選擇合適隊友。如果是單打比賽，一個人就足夠了，但如果是雙打，則就要看兩人的技術以及配合情況了，這時候一定要選擇一名合適的隊友，不僅技術要好，而且配合要默契。
  6賽前多練習。為了保持正式比賽的狀態(tài)，賽前也不能中斷網(wǎng)球練習，而且還可以針對比賽進行專項訓練，但要控制好訓練量，切勿過量練習，以免損傷身體。