學(xué)好小兒推拿必備的八種基礎(chǔ)手法

  小兒推拿的學(xué)習(xí)，少不了基礎(chǔ)手法的掌握。有些手法是必須要掌握和學(xué)會(huì)的。下面，小編整理了一些小兒推拿的基礎(chǔ)手法，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！
  一、推法
  用拇指或食、中二指指面沿同一方向運(yùn)動(dòng)稱為“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三種?！爸蓖啤笔窃诒砥みM(jìn)行操作，不要推擠皮下組織?！爸蓖品ā背Ｓ糜凇熬€狀”穴位?！靶啤币彩侵蛔饔糜诒砥?，不得帶動(dòng)皮下組織。“旋推法”主要用于手部“面狀”穴位?！胺滞啤笨蓹M如直線，也可彎曲如弧線。
  二、拿法
  “拿法”是用拇指和食、中兩指相對(duì)用力（或用拇指和其余4指相對(duì)用力），提拿一定部位和穴位，做一緊、一松的拿捏。拿法動(dòng)作要緩和而有連貫性，不要斷斷續(xù)續(xù)；用力要由輕到重，不可突然用力?！澳梅ā贝碳ぽ^強(qiáng)，常配合其他手法應(yīng)用于頸項(xiàng)、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。
  三、按法
  “按法”是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位，逐漸用力向下按壓。主要包括三種形式，分別為：“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”?！鞍捶ā笔且环N刺激較強(qiáng)的手法，常與“揉法”結(jié)合應(yīng)用，組成“按揉”復(fù)合手法?！鞍慈唷本褪窍劝春笕?，或者邊按邊揉。
  四、摩法
  “摩法”是用食指、中指、無(wú)名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)前臂，沿順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜃霏h(huán)形撫摩。頻率是每分鐘摩動(dòng)120次。
  五、捏法（捏脊）
  捏法是用拇指、食指、中指三指輕輕捏拿肌膚，作用于背部正中，又叫“捏脊”。從“長(zhǎng)強(qiáng)穴”到“大椎穴”成一直線；操作時(shí)應(yīng)由下向上捏拿。捏脊有兩種方法，一種是拇指在前，食指在后；另一種是拇指在后，食、中兩指在前。在捏脊時(shí)每捏3~5遍后，在第4或第6遍時(shí)，每捏3次，將肌膚捏住向上提拉一次，稱“捏三提一”，也可以“捏五提一”。
  六、揉法
  “揉法”是用手指的羅紋面、大魚(yú)際或手掌，作用于一定的部位或穴位上，做環(huán)形揉動(dòng)。一般以每分鐘揉120-160次為宜?！叭喾ā狈譃椤爸溉喾ā?、“掌揉法”和“魚(yú)際揉法”。用手指的羅紋面作用于穴位做環(huán)形揉動(dòng)叫“指揉法”；用手掌的大魚(yú)際作用于治療部位做環(huán)形揉動(dòng)叫“魚(yú)際揉法”；用手掌（掌跟）作用于治療部位做環(huán)形揉動(dòng)叫“掌揉法”。
  七、掐法
  “掐法”是用指甲著力重按穴位。運(yùn)用掐法時(shí)要用指甲垂直用力按壓重刺，不得摳動(dòng)而掐破皮膚。“掐法”是強(qiáng)刺激手法之一，常用于點(diǎn)刺穴位，是“以指代針”之法。掐后常用拇指揉法，以減緩局部不適。
  八、擦法
  “擦法”是用手掌、魚(yú)際或食、中指二指羅紋面著力于一定的部位，做往返的直線擦動(dòng)。包括“指擦法”、“魚(yú)際擦法”和“掌擦法”。擦?xí)r不論是上下方向或左右方向，都應(yīng)直線往返，不可歪斜；往返距離要長(zhǎng)。著力部位要緊貼皮膚，但不要硬用壓力，以免擦破皮膚。用力要穩(wěn)，動(dòng)作要均勻連續(xù)、呼吸自然，不可屏氣。