教師資格證面試緊張?jiān)趺崔k

  下面小編跟大家一起了解教師資格證面試緊張?jiān)撊绾谓鉀Q，給大家整理了一些很有效的方法。希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫助。
  害羞
  (1)可以找生活中之前在陌生人面前比較害羞，后續(xù)自己調(diào)整已經(jīng)克服了的人討教；
  (2)面試準(zhǔn)備階段，可以找?guī)讉€(gè)一起備考的人模擬面試流程，做到把流程熟記于心，考試的時(shí)候把評(píng)委當(dāng)作平時(shí)一起?？嫉男』锇椋?br />   (3)平時(shí)多和不太熟的人進(jìn)行交流，克服和人交流的害羞感。
  緊張出汗
  (1)可以在得體的情況下穿相對(duì)比較舒服的衣服；
  (2)在進(jìn)入面試場(chǎng)地之前，可以去洗手間整理一下自己的儀表；
  (3)出汗比較嚴(yán)重的可以準(zhǔn)備一瓶沒有香味的止汗劑，面試考試之前可以輕輕噴點(diǎn)止汗劑。
  結(jié)巴忘詞
  (1)進(jìn)入考場(chǎng)開口之前可以先慢慢地深呼吸，但是一定要注意動(dòng)作幅度不要太大。
  (2)可以適當(dāng)放慢語速，慢慢說，給大腦緩和思考的時(shí)間。
  (3)可以把每個(gè)想法以關(guān)鍵詞的形式濃縮在教案上。
  (4)如果真的忘詞了，一兩秒鐘內(nèi)什么也不要想，做一個(gè)深呼吸，這會(huì)重啟的大腦。
  (5)平時(shí)備考的時(shí)候可以到人群中進(jìn)行脫稿試講或者臨時(shí)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化答題的練習(xí)，直到可以無視人群、不再緊張為止。
  抗拒眼神交流
  （1）在進(jìn)入面試場(chǎng)地之后，可以跟每一個(gè)和自己交流的人直視，直到遇到評(píng)委能夠自然地對(duì)視。
  (2)雙方介紹時(shí)是眼神交流的*佳時(shí)間，在一走進(jìn)面試教室，可以先掃視一圈。
  (3)每次傾聽時(shí)有意識(shí)地提醒自己，為了禮貌，需要得體地進(jìn)行眼神交流。
  (4)目光注視對(duì)方，不用在乎對(duì)方是否會(huì)回應(yīng)，在腦海里數(shù)到三，然后再移開視線。
  (5)多和看起來*和善的評(píng)委老師進(jìn)行眼神交流，如果試講過程中老師抬頭微笑，那么這也是與老師進(jìn)行眼神交流的*佳時(shí)機(jī)。