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北京成人泰拳/綜合格斗

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適合對象:對綜合格斗培訓(xùn),泰拳培訓(xùn),運(yùn)動競技等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:請咨詢 班型:任意時段 班制:小班/1對1

開設(shè)課程校區(qū):北京順義校區(qū)

課程介紹

泰拳:主要是利用拳、肘、膝、腿四肢八體作為武器進(jìn)行攻擊的—種運(yùn)動項(xiàng)目。課程特點(diǎn):健身、減脂、塑形、美體、解壓、防身、提升氣質(zhì)。

戰(zhàn)術(shù)全面,遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔,能夠?qū)⑸现⑾轮浞峙浜线\(yùn)用。

適用人群:18-55歲,有需要強(qiáng)身健體、發(fā)泄壓力、美體塑形、防身、減脂需求的人群。55分鐘—節(jié)課。

前20分鐘熱身體能:跑、跳、翻、爬、力量、耐力等20分鐘技能:格斗基礎(chǔ)、拳法、身法、步伐、基本功。15分鐘:專業(yè)格斗技巧,學(xué)以致用。


學(xué)校介紹

拳明星搏擊俱樂部成立于2013年,經(jīng)過多年的研究與創(chuàng)新現(xiàn)在是北京專業(yè)的拳擊/搏擊/泰拳俱樂部之一。獲得榮譽(yù) 北京市拳擊協(xié)會會員單位,北京市拳擊基金協(xié)會中國區(qū)加盟俱樂部,北京武術(shù)協(xié)會指定單位,世界自由搏擊聯(lián)合會中國區(qū)會員單位等榮譽(yù)教練員均是國家冠軍世界冠軍泰拳教練是泰國北部泰拳王,泰拳王金腰帶獲得者。拳擊教練是北京武警體工隊(duì)職業(yè)隊(duì)運(yùn)動員56Gg冠軍,少兒搏擊教練是經(jīng)過機(jī)構(gòu)認(rèn)證的高級教練員。教練均有6年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)針對3-55周歲搏擊愛好者開放,練習(xí)搏擊對身體的好處:兒童方面:可以強(qiáng)身健體增強(qiáng)自信塑造陽光積極的性格。成人方面:可以瘦身塑形提升氣質(zhì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,學(xué)習(xí)到專業(yè)的格斗技巧改善亞健康

北京VK綜合格斗俱樂部

  • 課程數(shù)量

    5

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    0

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