長(zhǎng)沙瑜伽教練培訓(xùn)班

一、課程內(nèi)容與教材：

（一）課程內(nèi)容

第一階段：

1、瑜伽哲學(xué)

2、瑜伽理論

3、初級(jí)解剖與生理學(xué)

4、梵文唱誦

5、初級(jí)體式解剖

6、初級(jí)教學(xué)法

7、芭蕾

8、有氧體能

第二階段：

1、哲學(xué)

2、理論

①、收束法②、五種風(fēng)息③、生命之氣④、三脈七輪

3、中級(jí)解剖與生理學(xué)

4、中級(jí)呼吸法

5、中高級(jí)教學(xué)法

6、序列編排

第三階段

1、就業(yè)實(shí)習(xí)教學(xué)方面問題解答

2、就業(yè)實(shí)習(xí)管理會(huì)員方面問題解答

3、就業(yè)實(shí)習(xí)營(yíng)銷問題解答（打造復(fù)合自己特色的課程）

課程特色：

1、針對(duì)想利用周末學(xué)習(xí)的上班族

2、尤其適合長(zhǎng)望瀏寧工作族周末想系統(tǒng)學(xué)習(xí)人群

3、定期開課小班教學(xué)

4、200小時(shí)全面高效專業(yè)課程

（二）課程教材（附圖）

國(guó)際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)教材（初中高級(jí)）

二、課時(shí)：200個(gè)課時(shí)

三、學(xué)費(fèi)：7880元

四、入學(xué)對(duì)象：

1、熱愛瑜伽想專業(yè)的練習(xí)好瑜伽，成為你自己的老師

2、想有健康體魄，快速矯正含胸駝背等不良體態(tài)

3、想擁有完美身材，超強(qiáng)燃脂、完美塑型

4、零基礎(chǔ)在?；蛎媾R畢業(yè)的學(xué)生

5、全職太太，想走出家庭，完善自我

6、想擁有一份更陽光更高薪的工作

7、想培養(yǎng)一個(gè)興趣和愛好

8、想把瑜伽發(fā)展成為終身的事業(yè)

9、想讓自己健康美麗，并去傳播這份健康和美麗

10、想提升形像氣質(zhì)讓身段挺拔的白領(lǐng)