杭州站 [切換城市]
眾眾網(wǎng)全國頁 眾眾網(wǎng)杭州站 宏優(yōu)體育 杭州跳躍類課程
杭州跳躍類課程

杭州跳躍類課程

请询价

適合對象:對中考體育訓練,中高考升學等有興趣學習的學員

課時:請咨詢 班型:任意時段,周六全天,周日全天,暑假班,寒假班 班制:小班

開設課程校區(qū):星光城校區(qū),丁橋校區(qū),蕭山體育中心,運河亞運校區(qū)

課程介紹

立定跳遠、跳繩、實心球等中考項目技術動作訓練教學及家庭輔助訓練

中考體育共有三大類別,分別是:跳躍類、力量類和耐力類,每個類別由2種測試項目組成??忌殢拿總€類別中各挑選一種進行測試。

立定跳遠

場地器材及要求:使用立定跳遠電子測試儀和專用橡膠墊等。橡膠墊需放置平整,起跳區(qū)域應與落地區(qū)域在同一平面上。

考試要求:每次考試,每人可連續(xù)跳三次,以立定跳遠電子測試儀顯示的有效數(shù)據(jù)中數(shù)值較高一次的數(shù)據(jù)作為本次*??忌坏么┽斝?膠釘鞋)。


跳繩(1分鐘)

場地器材及要求:電子跳繩測試計數(shù)儀、專用跳繩等。

考試要求:每次考試,每人跳一次,每組1—16人,以電子跳繩測試計數(shù)儀在60秒內顯示的有效次數(shù)作為本次*。

學校介紹

杭州宏優(yōu)體育教育簡介

HONU OPEN U 激發(fā)孩子潛能!

宏優(yōu)體育近年已在上海、蘇州、常州、福州、德清等城市擴展成立了子公司,公司規(guī)模的不斷發(fā)展與壯大,累計服務了近75萬人次青少年兒童,目前年平均參加培訓學生人數(shù)超過100000人次以上,每年加還會有6000多名青少年兒童成為我們大家庭中的一員。每年宏優(yōu)體育會開設不同項目累計超過2萬節(jié)課,超過150名教育從業(yè)人員貼心服務。

a)國家隊成員

13年土生土長的杭州老底子體育教育基地,擁有豐富的體育教育教學經(jīng)驗和課堂模式;浙江省唯壹家受到國家體育總局承認的【國家體育產(chǎn)業(yè)示范項目】的體育培訓機構;

b)孩子家門口的運動基地

9大校區(qū),覆蓋全城,與許多體育培訓機構不同,宏優(yōu)進行教學的場地全部是有專業(yè)團隊運營的校區(qū),一個校區(qū)同時擁有多個運動項目,而非簡單普通的單個項目教學點。我們保證三對一運動管家的貼心服務以及分布廣泛的運動基地保證每個孩子宏優(yōu)更好地成長;

c)專職專項專業(yè)的教練員

嚴苛的選拔機制和定期的技能培訓:100小時入職培訓,200小時助教實訓,9輪嚴密通過考核,全年20余次再訓,全年50周詳盡教案,每周說課磨課演課。打造了宏優(yōu)穩(wěn)定的教練隊伍。技術過硬、專注教學的教練,搭配管理孩子課內外事務的老師,超100人的服務人員,讓孩子學得專心且開心;

d)體育教育成長培養(yǎng)計劃

宏優(yōu)教研中心和一線教練員們共同制定年度教學大綱、月度教學主題、每周個性教案等,用足夠創(chuàng)新和足夠科學的教學內容,結合高水平教學質量,讓學員每周、每月都能見證自身的進步,運動潛力開發(fā)、成長計劃幫助孩子更好地完成階段性體格塑造、心理培養(yǎng)和技能掌握。

截止于2019年,宏優(yōu)體育已在杭州總部教育中心成立了9大體育教育中心,涵蓋上城區(qū)、下城區(qū)、西湖區(qū)、江干區(qū)、拱墅區(qū)、濱江區(qū)、余杭區(qū)。

并開設了籃球(MINI籃球 少兒籃球)、足球、羽毛球、游泳、體能課(小學體能、中考體育)8大項目, 適用于4-15歲青少年兒童 ,常年開設的課程形式有興趣類周末班、周中班、1v1私教,寒暑假冬令營、夏令營,滾動式開課,全年隨時可以報名。給孩子提供一個體育教育、快樂運動的專業(yè)平臺,HONU OPEN U 激發(fā)孩子潛能!

杭州宏優(yōu)體育

  • 課程數(shù)量

    18

  • 分校數(shù)量

    9

  • 學員評價

    0

立即咨詢

精選推薦

杭州寒假中考體育訓練

杭州宏优体育

杭州考體育提高班

杭州宏优体育

杭州暑期足球培訓班

杭州宏优体育

杭州羽毛球私人培訓

杭州宏优体育

杭州校園足球培訓

杭州宏优体育

杭州大學籃球培訓基地

杭州宏优体育

體能課程

杭州宏优体育

2025青少年體育技能提升冬令營

杭州宏优体育

杭州羽毛球基礎教學

杭州宏优体育

杭州籃球暑假培訓班

杭州宏优体育

相關推薦