杭州羽毛球基礎(chǔ)課程

課程簡(jiǎn)介

宏優(yōu)青少年羽毛球訓(xùn)練營(yíng)秉承技術(shù)教學(xué)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、身心鍛煉綜合培養(yǎng)的教學(xué)理念。訓(xùn)練營(yíng)致力于青少年羽毛球普及和培訓(xùn)工作，針對(duì)青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，結(jié)合多年豐富的青少年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能因材施教，根據(jù)學(xué)員不同的情況和要求制定準(zhǔn)對(duì)性訓(xùn)練方案，滿足多元化的教學(xué)需求。整套教學(xué)體系極大程度上保證了教學(xué)質(zhì)量和卓越服務(wù)，讓孩子更科學(xué)更有規(guī)律的發(fā)展屬于自己的羽毛球技術(shù)。

訓(xùn)練營(yíng)配備了優(yōu)秀的羽毛球教練員、裁判員、運(yùn)動(dòng)管家，讓孩子在短時(shí)間內(nèi)更好更快的掌握羽毛球技術(shù)。我們將為每一個(gè)孩子提供一個(gè)發(fā)展的平臺(tái)，定期帶來(lái)水平較高的學(xué)員代表訓(xùn)練營(yíng)參與到全國(guó)各種青少年羽毛球賽事中，讓孩子的身影能夠出現(xiàn)在國(guó)內(nèi)各大羽毛球比賽中，與他們的羽毛球偶像近距離接觸。

羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作（如正確握拍、高遠(yuǎn)球等）是本期培訓(xùn)的基礎(chǔ)，吊、挑、搓、推、殺、接殺是本期培訓(xùn)的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，運(yùn)用基本動(dòng)作結(jié)合本期所學(xué)課程，訓(xùn)練羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本打法。系列相關(guān)動(dòng)作及步伐的配合。運(yùn)用基本動(dòng)作結(jié)合本期所學(xué)課程，訓(xùn)練羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本打法。

身體訓(xùn)練部分：發(fā)展墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法運(yùn)用能力，加強(qiáng)前后場(chǎng)步法連貫移動(dòng)；發(fā)展一般身體素質(zhì)的練習(xí)，同時(shí)進(jìn)行多球訓(xùn)練加強(qiáng)自身的速度、力量、靈敏、耐力。

素質(zhì)練習(xí)：反應(yīng)與判斷練習(xí)、速度練習(xí)、力量練習(xí)、彈跳練習(xí)、耐力練習(xí)；學(xué)習(xí)一般戰(zhàn)術(shù)和比賽技巧。

羽毛球技能

課程特色

1、全面合宜的教學(xué)內(nèi)容 

2、專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆旨?jí)體系

3、獨(dú) 家研發(fā)的科學(xué)教案

4、經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教練

5、全程追蹤的管家服務(wù)

課程體系

宏優(yōu)羽毛球周末班全年不間斷滾動(dòng)式開(kāi)班，周末全天開(kāi)設(shè)課程，滿足孩子每周課余時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量。用專業(yè)的教練，專業(yè)的場(chǎng)地設(shè)備，科學(xué)的教學(xué)方法，根據(jù)孩子的不同基礎(chǔ)，為孩子量身定制培訓(xùn)課程。

宏優(yōu)羽毛球夏冬令營(yíng)，是快速提高羽毛球水平、增加個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)能力的較佳途徑。助力學(xué)員領(lǐng)悟羽毛球這項(xiàng)細(xì)膩運(yùn)動(dòng)的真諦，感受羽毛球帶來(lái)的快樂(lè)。讓學(xué)員在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)一個(gè)有意義的寒暑假！

羽球杯文化交流，每名學(xué)員依據(jù)國(guó)際羽毛球比賽規(guī)則角逐個(gè)人比賽積分與名次，檢驗(yàn)我們訓(xùn)練的成果，還可以邀請(qǐng)同伴好友共同參與；開(kāi)展羽毛球趣味活動(dòng)來(lái)挖掘羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)；開(kāi)展親子賽讓羽毛球嘉年華活動(dòng)成為家庭活動(dòng)日。