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煙臺(tái)安卡拉瑜伽普拉提培訓(xùn)

優(yōu)質(zhì)服務(wù) 尊貴體驗(yàn) 打造專業(yè)瑜伽

上課地點(diǎn)： 萊山校區(qū),三店
特色課程：煙臺(tái)健身輔導(dǎo),煙臺(tái)健身中心培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),煙臺(tái)舞蹈考前培訓(xùn),煙臺(tái)瑜珈教練培訓(xùn)班,煙臺(tái)瑜伽教練周末班,煙臺(tái)瑜伽基礎(chǔ)課,煙臺(tái)孕婦瑜珈班
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知識(shí)動(dòng)態(tài)

四個(gè)芭蕾動(dòng)作緊致腰腹

四個(gè)芭蕾動(dòng)作緊致腰腹

芭蕾具有很強(qiáng)的塑造個(gè)人氣質(zhì)和形體的效果，哪怕在靜止時(shí)也在消耗著脂肪，減肥效果非常好。下面就來(lái)看看如何利用簡(jiǎn)易的基本芭蕾動(dòng)作，雕塑出優(yōu)美身型，消除小腹!

2020-02-19 查看全文
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