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適合對象：對此感興趣的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：北京石景山校區(qū)
瑜伽小院零基礎(chǔ)專業(yè)培訓(xùn)課程248課時(shí)深度培訓(xùn)，小班精品授課，針對從業(yè)瑜伽老師，改善自我，提升自己的不可少的課程。課程內(nèi)容吸取融合了當(dāng)今國際主流瑜伽權(quán)威培訓(xùn)體系和精華，強(qiáng)調(diào)通過瑜伽傳統(tǒng)文化，理論哲學(xué)，科學(xué)掌握瑜伽體式，并安全循序漸進(jìn)練習(xí)和教學(xué)。更強(qiáng)調(diào)順位和流暢性，并注重自我塑造和實(shí)踐指導(dǎo)。 課程分為初中高三個(gè)階段培訓(xùn)，瑜伽的起源、流派分析、印度的瑜伽哲學(xué)體系、阿育吠陀瑜伽養(yǎng)生與瑜伽骨骼、肌肉、解剖學(xué)概述。瑜伽中的呼吸法、調(diào)息法、收束法，經(jīng)典體式的講解與習(xí)練技巧和實(shí)踐應(yīng)用；
瑜伽、冥想、放松術(shù)、休息術(shù)和瑜伽Mandala 、Meditation和心靈引導(dǎo)；Karma Yoga的體系指導(dǎo)原則，Bhakti Yoga淺析；瑜伽脈輪的講解與應(yīng)用，瑜伽中口令的精準(zhǔn)校正，瑜伽的正位指導(dǎo)原則；瑜伽的輔助工具、技巧、課程編排的原則和瑜伽的飲食、斷食復(fù)食等。
瑜伽小院零基礎(chǔ)專業(yè)班詳細(xì)信息基礎(chǔ)培訓(xùn)安排
瑜伽支
瑜伽哲學(xué)《帕坦伽利的瑜伽經(jīng)》
瑜伽體式(初級(jí)，中級(jí)，高級(jí))
呼吸法、清潔法
梵文唱誦
瑜伽生理解剖基礎(chǔ)
基礎(chǔ)流瑜伽Vinyasa串聯(lián)體位
教學(xué)與實(shí)踐、課程編排、教學(xué)技巧（細(xì)節(jié)、 口令、精講）
瑜伽教練素質(zhì)培訓(xùn)
基礎(chǔ)培訓(xùn)課時(shí)
AM7:30-8:30（早課）
AM9:30-12:00（熱身課）
AM14:00-17:00（理論課）
憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖是由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦，是國內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)，多年來經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖成立于2003年，由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦。是國內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)，匯集了包括專家，導(dǎo)師，企劃，營銷等各方面的優(yōu)秀人才，多年來經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖占地面積萬余平方米，校園環(huán)境優(yōu)美，專業(yè)化的教室及各種練習(xí)輔助器材，并配有千余平方米的高檔實(shí)習(xí)會(huì)所，樣板形象店，在全國近二十多個(gè)省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會(huì)館，進(jìn)行了規(guī)?；图瘓F(tuán)化健身與培訓(xùn)的有益嘗試，供學(xué)生實(shí)習(xí)就業(yè)，全國范圍分配工作。
憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖，更注重關(guān)心學(xué)員的生活和安全，為學(xué)員提供宿舍，設(shè)施齊全，采取半軍事化管理，讓學(xué)生真正體會(huì)到家的感覺。憑海聽風(fēng)在瑜伽及舞蹈培訓(xùn)方面取得了卓越的成就，組織專家與師資出版了一系列相關(guān)學(xué)術(shù)論著和舉辦了許多大型國內(nèi)外學(xué)術(shù)會(huì)議，同時(shí)開設(shè)全國大型公益巡回講課活動(dòng)，為全國健身健康的普及化做出了巨大的貢獻(xiàn)。被評(píng)為2007年度“中國十佳培訓(xùn)企業(yè)”，榮獲“國際肚皮舞大賽”、“國際鋼管舞大賽”的第1名，畢業(yè)學(xué)員從業(yè)于大江南北，遠(yuǎn)及韓國，日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業(yè)標(biāo)榜與優(yōu)秀典范。
