針對產(chǎn)后人群編排的一系列瑜伽體式動作,有效形體恢復,舒緩心情,預防產(chǎn)后憂郁癥。有效改善產(chǎn)后人群的腹部、手臂及大腿脂肪堆積,胸部下垂,臀部肌肉松弛。通過身體的鍛煉放松舒緩心靈,幫助產(chǎn)后媽媽快速恢復窈窕身材,恢復平靜心情。產(chǎn)后心理疏導,形體修復,針對區(qū)域修身塑形。
課程著重按照相關行業(yè)標準對學員進行指導與教學,針對學員有了一定的瑜伽基礎之上,另外提升瑜伽強化技術(shù)水平,特根據(jù)市場需要添設流瑜伽、艾揚格瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、高溫瑜珈四項特色課程詳細講解介紹,以及進修十大特色瑜伽的基礎概念,讓學員系統(tǒng)了解并練習較正宗、較具魅力的特色瑜伽。將所學結(jié)合到將來的教學當中,并通過實踐帶課,讓學員融匯變通,真正掌握文化精髓、思想內(nèi)涵和動作技巧,成為更高境界的專業(yè)瑜伽教練。
憑海聽風培訓連鎖是由著名瑜伽導師矯林江創(chuàng)辦,是國內(nèi)一家健身培訓連鎖機構(gòu),多年來經(jīng)過團隊的的努力、導師及教練的不斷創(chuàng)新,憑海聽風培訓及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓機構(gòu)。
憑海聽風培訓連鎖成立于2003年,由著名瑜伽導師矯林江創(chuàng)辦。是國內(nèi)一家健身培訓連鎖機構(gòu),匯集了包括專家,導師,企劃,營銷等各方面的優(yōu)秀人才,多年來經(jīng)過團隊的的努力、導師及教練的不斷創(chuàng)新,憑海聽風培訓及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓機構(gòu)。
憑海聽風培訓連鎖占地面積萬余平方米,校園環(huán)境優(yōu)美,專業(yè)化的教室及各種練習輔助器材,并配有千余平方米的高檔實習會所,樣板形象店,在全國近二十多個省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會館,進行了規(guī)?;图瘓F化健身與培訓的有益嘗試,供學生實習就業(yè),全國范圍分配工作。
憑海聽風培訓連鎖,更注重關心學員的生活和安全,為學員提供宿舍,設施齊全,采取半軍事化管理,讓學生真正體會到家的感覺。憑海聽風在瑜伽及舞蹈培訓方面取得了卓越的成就,組織專家與師資出版了一系列相關學術(shù)論著和舉辦了許多大型國內(nèi)外學術(shù)會議,同時開設全國大型公益巡回講課活動,為全國健身健康的普及化做出了巨大的貢獻。被評為2007年度“中國十佳培訓企業(yè)”,榮獲“國際肚皮舞大賽”、“國際鋼管舞大賽”的第1名,畢業(yè)學員從業(yè)于大江南北,遠及韓國,日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業(yè)標榜與優(yōu)秀典范。