北京少兒太極拳班

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適合對(duì)象：對(duì)太極培訓(xùn),運(yùn)動(dòng)競(jìng)技,興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí)：半年班型：白天班,晚班,周六周日班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：北京東城校區(qū),北京西城校區(qū)

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課程介紹

學(xué)太極拳的意義強(qiáng)健體魄，提高身體素質(zhì)，開啟智慧之門，文武兼修；太極拳對(duì)于對(duì)青少年兒童身心健康的發(fā)展，有著非常重要的作用。通過練習(xí)太極拳，可以培養(yǎng)孩子的感知能力、提高注意力、緩解和釋放學(xué)習(xí)方面的壓力、培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的性情、提升孩子的自控能力，增強(qiáng)孩子的自信心，使孩子生活有規(guī)律、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

重要的是可以讓孩子學(xué)習(xí)一身武藝，在這個(gè)校園欺凌頻發(fā)的環(huán)境里，有保護(hù)自己的能力，家長(zhǎng)保護(hù)不了他一輩子，你的一個(gè)決定，一個(gè)小小男子漢就將誕生?。?教學(xué)目的與目標(biāo)

一、幫助青少年兒童強(qiáng)健體魄，提高身體素質(zhì)，開啟智慧之門，文武兼修。二、通過武術(shù)太極基本功的練習(xí)，伸筋拔骨。

三、通過青少年兒童太極拳的練習(xí)，鍛煉其意志力以及身體的協(xié)調(diào)性，增加身體抵抗疾病的免疫力，通過太極樁功的練習(xí)，動(dòng)靜結(jié)合，讓孩子開啟智慧，習(xí)武明德，進(jìn)一步體悟傳統(tǒng)文化之美。

招生詳情如下：

教授內(nèi)容：

1、武術(shù)基本功

2、太極拳基本功

3、陳氏太極拳入門套路

學(xué)校介紹

北京太極拳培訓(xùn)中心隸屬于北京任明明健身中心，是由陳家溝太極拳名家任明明先生創(chuàng)辦。本培訓(xùn)中心是陳家溝太極拳學(xué)校在北京正宗的授權(quán)點(diǎn)。為了讓每一位學(xué)員把太極拳學(xué)好，學(xué)精，學(xué)細(xì)，明明白白學(xué)拳，我們保證中心每一位教練來自于中國(guó)陳家溝，均有豐富的教拳經(jīng)驗(yàn)和實(shí)戰(zhàn)技法。我們進(jìn)行了教練考核和篩選。秀中選優(yōu)，優(yōu)中選秀，就為了讓廣大學(xué)員學(xué)習(xí)到正宗的陳家溝陳氏太極拳。在這里我們向廣大學(xué)員保證，按照我們教學(xué)的方法方式去練，大家可以一步到位，少走彎路。明白學(xué)拳。學(xué)到正宗的陳家溝太極拳。