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重大發(fā)現(xiàn)，重大發(fā)現(xiàn)，女神們都去練習瑜伽了！氧氣美女高圓圓、逆生長的李冰冰、文藝青年王珞丹、明眸善睞的林心如都在練習瑜伽。我們此等女漢子還在等什么？也許您不相信練習瑜伽可以實現(xiàn)從“女漢子”到“女神”的轉(zhuǎn)變。又或許我們練習瑜伽也許成為不了眾眾女神，但是可以成為自己內(nèi)心的女神，成為自己身體和精神的主人！還在等什么？請跟隨小編步伐，挑選濟南適合自己的瑜伽培訓機構吧！
答：【瑜伽培訓】哈他瑜伽：在哈他(Hatha)這個詞中，“哈”(ha)的意思是太陽，“他”(tha)的意思是月亮?！肮贝砟信c女，日與夜、陰與陽、冷與熱、柔與剛，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。哈他瑜伽認為，人體包括兩個體系，一為精神體系;一為肌體體系。人的平常思想活動大部分是無序騷亂的，是能力的浪費，人體只有一小部分用于維持生命。哈他體位法可以打破原有的騷亂，消除肌體不安定的因素，停止惡性循環(huán)的運動；通過調(diào)息來清除體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)的滯障，通過龐達控制身體的能量并加以利用。
【環(huán)境】干凈衛(wèi)生 【交通】交通便利，地鐵，公交都有 【師資】老師很專業(yè)，水平高 【服務】課程顧問講課細致，周到熱情，非常有耐心 【效果】上了不到一個月的課，糾正了以前的錯誤體式，從理論到實踐有了很大的提升。 【選擇理由】很專業(yè)，有教材，有考勤，每天都回課有充分的鍛煉機會。
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