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瑜伽作為一種能夠聚集能量，喚醒覺知的運(yùn)動，已經(jīng)被越來越多的人們青睞。那么你還在等什么呢？快和小編一道來挑選適合自己的瑜伽教練吧！相信在合肥總有那么一群人和您一樣追求生活的質(zhì)量，順從自己的內(nèi)心。
悠玥瑜伽2012年2月，悠玥瑜伽館在松芝萬象城店成立。同年11月，悠玥瑜伽學(xué)院成立，成為香港瑜伽協(xié)會在大陸授權(quán)培訓(xùn)基地，標(biāo)志著我們將為合肥輸送更多優(yōu)秀的瑜伽教練人才。2014年4月 悠玥瑜伽入駐安徽國
合肥厚大教育是一家從事法律類相關(guān)輔導(dǎo)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，自成立以來，已幫助數(shù)百位安徽本地考生順利通過司考、法考，取得法律職業(yè)資格證書，多年以來一直秉承著“堅持，只為讓考生更輕松！”的服務(wù)理念，突出自身課程精煉
圣羽國際瑜伽全美瑜伽聯(lián)盟官方授權(quán)教學(xué)機(jī)構(gòu)秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰，遵循專業(yè)、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k學(xué)理念，與世界前沿同步，致力成為專業(yè)的瑜伽教練學(xué)府。圣羽以純粹經(jīng)典的創(chuàng)新文化，務(wù)實(shí)專注的品牌精神，在國內(nèi)專
專業(yè)課程200小時（晚班）? ?初/中/高級瑜伽教練培訓(xùn)一、初/中/高級瑜伽教練
“瑜伽帶給我的卻并不是僅僅外在的那么簡單，它不是一種單純的運(yùn)動，它更注重內(nèi)在，能觸動人的心靈，這是瑜伽給予我的最大感觸，在這之前我的心緒不會那么平靜，心態(tài)也不太好，難免會出現(xiàn)浮躁的現(xiàn)象。現(xiàn)在我明顯感覺到自己的心比以前更容易沉靜了。
8個經(jīng)典瑜伽動作，塑形美體延緩衰老年輕15歲！
瑜伽體式練習(xí)的一些基本原則
瑜伽箴言 去享受練習(xí)的過程吧，你會發(fā)現(xiàn)自己開始改變
機(jī)構(gòu)老師教學(xué)挺好的，學(xué)習(xí)環(huán)境也不錯
報名瑜伽課程，兩三個月的課，學(xué)習(xí)還可以，總體來說不錯
老師教學(xué)水平非常好 體型有所改善 學(xué)習(xí)環(huán)境很好
收獲很大，跟著老師學(xué)得很專業(yè)，自己也能在瑜伽教學(xué)中運(yùn)用，值得推薦。
【流瑜伽練習(xí)須知】流瑜伽適合：健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn)：流瑜伽的初級類似哈他瑜伽，適合普通人練習(xí)。中級以上難度逐漸增加，這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備，因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。
