專業(yè)的瑜伽教練培訓機構，根據(jù)不同的學習者設定了不同的學習課程，學習時間，學習內容，這些需要你進行判斷。比如有半個月一個月針對有一定教練基礎人員設置的班次，也有二個月三個月針對無基礎朋友設置的課程。該怎么選擇時間合適的課程呢？帶著這些問題，眾眾網小編走訪了杭州各大瑜伽培訓機構。
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網點(3)：蕭山校區(qū),金雞路校區(qū),泰和花園校區(qū)
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課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價比很高，老師很專業(yè)，會員值得學習
正在學習中，挺好的，
老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環(huán)境很好
【瑜伽培訓】流瑜伽，也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始，練習數(shù)次，而后進行單個動作練習，最后以倒立和休息術結束。阿斯湯嘎瑜伽里最經典也是最累人的Vinyasa動作被簡化甚至不用了，從而節(jié)省了練習者的體力。它比傳統(tǒng)的哈他瑜伽在體能消耗更大。
