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南昌性價比高的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)

不管你是王侯將相還是一介草民，我們都需要一個地方來安放我們的起起伏伏的人生。瑜伽隨心優(yōu)雅，她是一個避風(fēng)的港灣。一呼一吸間我們擁有生命，一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時尚外衣，她是一種與健康心靈相關(guān)的運動，是一種練習(xí)，教會我們來怎樣看待當(dāng)下的世界和自己。小編邀請你共同打開瑜伽之門，來看看咱們南昌卓越的瑜伽機構(gòu)都有哪些吧！

機構(gòu)優(yōu)選

  • 在線咨詢

    南昌獨貓瑜伽培訓(xùn)

    紅谷灘校區(qū)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 156342

  • 在線咨詢

    南昌立思辰留學(xué)

    東湖校區(qū)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 48051

  • 在線咨詢

    江西省心理援助與研究中心

    江西省心理援助與研究

    400-029-0979轉(zhuǎn) 546582

優(yōu)質(zhì)課程

  • 南昌業(yè)余瑜伽班

    班 制：小班

    課 時：請咨詢

  • 南昌孕婦瑜伽培訓(xùn)班

    班 制：一對一

    課 時：請咨詢

  • 南昌周末瑜伽班

    班 制：小班

    課 時：請咨詢

  • 南昌培訓(xùn)瑜伽

    班 制：小班

    課 時：請咨詢

熱門資訊

聽聽她們怎么說?

  • 問問TA

    張* 156****0798

    在這學(xué)了一段時間感覺挺好的

  • 問問TA

    楊 150****3812

    上課感覺挺好的，還可以

  • 問問TA

    冉* 155****7766

    先報名了 但是工作原因還沒去上課 覺得口碑不錯

  • 問問TA

    霍*秋 139****1882

    【環(huán)境設(shè)施】環(huán)境整潔 設(shè)施齊全 【課程內(nèi)容】豐富多彩 非常全面 【課程體驗】通俗易懂 【師資服務(wù)】各個課目的老師都非常好，教學(xué)經(jīng)驗十足 【效果提升】熟練掌握體式口令及輔助方式，畢業(yè)后自己可以獨立排課，給會員上課 【選擇理由】口碑好 有名氣

小貼士

【瑜伽培訓(xùn)】瑜伽調(diào)息(pranayama)首先要注意呼吸的三種作用：向內(nèi)吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲于胸腹之中的作用。要注意四件事：(1)“處”，指氣息吸入后，氣息在胸腹之內(nèi)所到達的范圍;氣息吐出以后，氣息在宇宙中達到什么地方。(2)“時”，指呼吸的時間。(3)“數(shù)”，指呼吸的次數(shù)。(4)“專注一境”，在呼吸時，要將意念專注在某一點上，不能分散。