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藝術(shù)以其真摯的情感讓我們的生命更有溫度，幫助我們獲得內(nèi)在的安寧。而瑜伽就是這類藝術(shù)的一種。我們練習(xí)瑜伽，和自己的身心在一起，就像和一個(gè)好友相處，有種無(wú)言的默契。我們專注呼吸，我們關(guān)注當(dāng)下，我們感受自己的身體情緒。沒有哪一種時(shí)刻能比現(xiàn)在給人安寧了。如果你也喜歡瑜伽，如果您也愛好瑜伽，那么請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)來(lái)解密上海知名度比較高的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧！
同濟(jì)校區(qū),虹橋校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 39948
5.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)5條)
總校,田子坊校區(qū),吾悅廣場(chǎng)校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 12969
4.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)5條)
總部（浦東校區(qū)）
400-029-0979轉(zhuǎn) 9651
4.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)2條)
月浦館,楊行館,東倡體育武道教育中心
400-029-0979轉(zhuǎn) 16367
4.0分 (真實(shí)評(píng)價(jià)3條)
課時(shí)：請(qǐng)咨詢 98%好評(píng)
課程特色：課程亮點(diǎn)：小班制授課? 個(gè)性化輔導(dǎo)? 實(shí)用性課程 針對(duì)性教學(xué) 適合對(duì)象：零基礎(chǔ)想
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咨詢課程詳情課時(shí)：10 98%好評(píng)
課程特色：瑪尼瑜伽，自2007年成立至今，依托蘇州得天獨(dú)厚的歷史底蘊(yùn)和生態(tài)環(huán)境，并結(jié)合印度瑜伽理念，瑪尼瑜伽率
咨詢課程詳情去校區(qū)看了 ，還行。交錢報(bào)名了 ，目前還沒開始上課 ，RYT班還沒開班。
已經(jīng)報(bào)名，但是還沒有上課，老師的服務(wù)還不錯(cuò)，先學(xué)習(xí)一段時(shí)間看看吧。
學(xué)校環(huán)境還不錯(cuò)，老師教的也挺好的，學(xué)校效果還可以，值得學(xué)習(xí)
【流瑜伽適合】健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn)：流瑜伽的初級(jí)類似哈他瑜伽，適合普通人練習(xí)。中級(jí)以上難度逐漸增加，這是為將來(lái)練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備，因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。注意：流瑜伽的動(dòng)作編排連綿而流暢，體力不好的人可以在中途做短暫休息，以保存體力。之所以也被稱作“流程瑜伽”，是因?yàn)閯?dòng)作是固定，好比固定流程，所以對(duì)鍛煉耐心很有幫助。
