光彩照人的你能讓家更能充滿溫馨和甜蜜,為了給大家更好的瑜伽練習體驗,小編特意為大家精挑細選了成都幾家?guī)熧Y力量雄厚,教學水平先進的瑜伽培訓機構。生活經不起猶豫等待,別再猶豫了,趕緊來挑選適合自己的瑜伽老師吧!
1 小班
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65天 小班/1對1
上課感覺挺好的,整體學下來還不錯
已經上課了,教學不錯,挺滿意的
課程挺好的呀,上了幾節(jié)課了,性價比很高,老師很專業(yè),會員值得學習
正在學習中,挺好的,
【練習阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大,更不要盲目追求完成動作,而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促,請停止練習。如果身體出現(xiàn)疼痛,也說明超過了可以承受的極限。