廣州天河區(qū)孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)課程推薦

東方瑜伽培訓(xùn)提供有針對(duì)性的瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃和經(jīng)驗(yàn)豐富的教師。在這里，我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下這家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧！

東方瑜伽培訓(xùn)是瑜伽健康生活理念的傳播者。我們旨在用恰當(dāng)?shù)姆椒▊魇阼べぶR(shí)，讓學(xué)員快速有效地理解和掌握。我們?nèi)诤狭宋鞣浆F(xiàn)代科學(xué)的理念，嚴(yán)格遵照科學(xué)務(wù)實(shí)的瑜伽教師培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置課程。我們堅(jiān)持傳統(tǒng)與實(shí)用的原則，致力于實(shí)現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)和人才推薦就業(yè)。我們的課程針對(duì)性設(shè)計(jì)，師資力量雄厚，小班教學(xué)為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量。學(xué)員口口相傳，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)每位學(xué)員負(fù)責(zé)，讓每位來(lái)培訓(xùn)的學(xué)員都能看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

東方瑜伽培訓(xùn)中心有一些為學(xué)生照亮前進(jìn)道路的好老師：

麗麗老師擁有流瑜伽TTC認(rèn)證、內(nèi)觀流TTC認(rèn)證、孕產(chǎn)200小時(shí)師資認(rèn)證，和阿育吠坨認(rèn)證。

美麗老師善于運(yùn)用簡(jiǎn)單的方法講授問(wèn)題，啟發(fā)思考，宏拓視野，以引導(dǎo)構(gòu)建認(rèn)知系統(tǒng)，夯實(shí)瑜伽基礎(chǔ)。

東方瑜伽培訓(xùn)不僅有這些優(yōu)秀的教師，還開設(shè)了流瑜伽培訓(xùn)班、舞韻瑜伽培訓(xùn)班、哈他瑜伽教練培訓(xùn)班、普拉提培訓(xùn)班等相關(guān)課程。

哈他瑜伽練習(xí)的小技巧：首先你要知道一點(diǎn)，就是瑜伽的練習(xí)有正確和錯(cuò)誤之分，往往只有很小的區(qū)別卻會(huì)造成很不同的結(jié)果。嘗試打破先入為主的練習(xí)概念，完全地讀或聽正確的指導(dǎo)是很重要的。通常人們很容易只聽一半便去匆匆地做了，并且感覺(jué)自己已經(jīng)知道怎么去做了，然后就按照不完全或錯(cuò)誤的觀念去努力了。規(guī)律的練習(xí)很重要，即使你只有一點(diǎn)時(shí)間只能做很少的練習(xí)，但你也要去做幾個(gè)你知道的練習(xí)，并在你的范圍內(nèi)做到比較不錯(cuò)的程度。不要著急，每一個(gè)體式起始時(shí)都是慢慢來(lái)的，用10-15秒來(lái)進(jìn)入體式然后開始保持，這將會(huì)給你的練習(xí)額外的好處和效果，在你自己的極限范圍內(nèi)保持體式。

如果你想在廣州更好地進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)，那就跟隨小編一起去位于天河區(qū)五山路200號(hào)科技東街的東方瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)試聽體驗(yàn)一下吧！