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找機(jī)構(gòu)找課程其他
練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己，會(huì)教會(huì)我們?cè)鯓雍亲o(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候，我們并不需要過(guò)多的裝飾，簡(jiǎn)單即可做自己，放下不安即可開(kāi)始瑜伽！小編特意準(zhǔn)備了長(zhǎng)沙幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來(lái)看看吧！
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)：全球認(rèn)證的國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師畢業(yè)證書(shū)及湖南體育局頒發(fā)的上崗證書(shū)
總部（雨花校區(qū)）
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)：強(qiáng)大師資隊(duì)伍，每位導(dǎo)師均具有5000小時(shí)以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
長(zhǎng)沙大道校區(qū),省政府店
課程簡(jiǎn)介：哈他瑜伽300小時(shí)教練培訓(xùn)班此課程是考核瑜伽教練的基礎(chǔ)專(zhuān)業(yè)課程，也是學(xué)習(xí)其他瑜伽派系和種類(lèi)的根基。經(jīng)
課程簡(jiǎn)介：
課程簡(jiǎn)介：
課程簡(jiǎn)介：
答：【練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽小貼士】練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽，需要特別關(guān)注身體各部位的細(xì)節(jié)，善于利用各種輔助道具。這種課程的設(shè)置緩慢而有節(jié)制。姿勢(shì)的穩(wěn)定能夠促進(jìn)呼吸的深長(zhǎng)，意識(shí)的專(zhuān)注集中可以提升精神力量。適合：身體較硬的人，患者，術(shù)后產(chǎn)后恢復(fù)的人。很多人通過(guò)練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽恢復(fù)了健康，但如果性格急躁會(huì)覺(jué)得過(guò)于沉悶。
上過(guò)課了，感覺(jué)挺好的
已經(jīng)在這開(kāi)始學(xué)習(xí)了，感覺(jué)還行吧
已報(bào)名學(xué)習(xí)，內(nèi)容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適
